心里很郁闷的成语(形容人内心郁闷的成语)(19个)

1、心乱如麻  xīn luàn rú má

释义：心乱如麻  心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。

出处： 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”

2、心急如焚  xīn jí rú fén

释义：心急如焚  心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。

出处： 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”

3、心慌意乱  xīn huāng yì luàn

释义：心慌意乱  心里慌乱；没有主意。

出处： 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”

4、心烦意冗  xīn fán yì rǒng

释义：心烦意冗  同“心烦意乱”。

出处： 明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”

5、心烦虑乱  xīn fán lǜ luàn

释义：心烦虑乱  同“心烦意乱”。

出处： 汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”

6、心猿意马  xīn yuán yì mǎ

释义：心猿意马  形容心思不定；好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。

出处： 《敦煌变文集 维摩诘经讲经文》：“卓定深沉莫测量，心猿意马罢颠狂。”

7、心神不定  xīn shén bù dìng

释义：心神不定  定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处： 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”

8、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处： 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

9、愁山闷海  chóu shān mèn hǎi

释义：愁山闷海  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。

10、消愁解闷  xiāo chóu jiě mèn

释义：消愁解闷  消除忧愁，解除烦闷。

出处： 元高文秀《遇上皇》第一折：“[搽旦云]我不和你撒赖撒痴的，断了酒者！[正末唱]教我断消愁解闷瓮头香。”

11、神郁气悴  shén yù qì cuì

释义：神郁气悴  精神郁结劳悴。

出处： 清·薛福成《选举论下》：“厥后果迭充主考、学政，终以神郁气悴得疾遽殒。”

12、自寻烦恼  zì xún fán nǎo

释义：自寻烦恼  自己找来不必要的烦恼

出处： 巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”

13、自找麻烦  zì zhǎo má fán

释义：自找麻烦  自己给自己找麻烦事。

出处： 王朔《人莫予毒》：“我事先知道您是警察，我还会砸你房门吗？我不是自找麻烦吗？”

14、车怠马烦  chē dài mǎ fán

释义：车怠马烦  车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

出处： 南朝 宋 鲍照《代白紵舞歌词》之一：“车怠马烦客忘归，兰膏明烛承夜辉。”

15、郁郁不乐  yù yù bù lè

释义：郁郁不乐  郁郁：心里忧愁；苦闷。形容愁闷不乐。

出处： 唐 蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”

16、郁郁寡欢  yù yù guǎ huān

释义：郁郁寡欢  郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。

出处： 战国 楚 屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”

17、郁郁苍苍  yù yù cāng cāng

释义：郁郁苍苍  郁郁：草木茂盛的样子；苍苍：深绿色；草木苍翠的颜色。形容草木苍翠茂盛比喻美好兴旺的景象。

出处： 北魏·郦道元《水经注·汶水》：“仰视岩石松树，郁郁苍苍，如在云中。”

18、闷海愁山  mèn hǎi chóu shān

释义：闷海愁山  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 施惠《幽闺记 三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”

19、闷闷不乐  mèn mèn bù lè

释义：闷闷不乐  闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”