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一筹莫展,不堪其忧,不知去向,不知所从,六神无主,听其自然,咳声叹气,唉声叹气,多愁善感,大失所望,废书而叹,心乱如麻,心事重重,心急如火,心慌意乱,心烦意乱,心烦虑乱,心神不定,忐忑不安,忐忑不定,怅然若失,愁眉不展,愁眉苦脸,愁眉锁眼,憋气窝火,烦天恼地,烦心倦目,禅絮沾泥,竭智尽忠,萎靡不振,达观知命,郁郁不乐,长吁短叹,闲愁万种,闷闷不乐,一筹不吐,愁潘病沈,丧气垂头,眉头不伸,眉头不展。
1、一筹莫展 yī chóu mò zhǎn
释义：一筹莫展 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处： 《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
2、不堪其忧 bù kān qí yōu
释义：不堪其忧 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
出处： 《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
3、不知去向 bù zhī qù xiàng
释义：不知去向 不知道到哪里去了
出处： 明 冯梦龙《东周列国志》第一回：“宣王问曰：‘如今红衣小儿何在？’答曰：‘自教歌之后，不知去向。’”
4、不知所从 bù zhī suǒ cóng
释义：不知所从 不知怎么办。形容拿不定主意
出处： 战国·楚·屈原《楚辞·卜居》：“心烦虑乱，不知所从。”
5、六神无主 liù shén wú zhǔ
释义：六神无主 六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。
出处： 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”
6、听其自然 tīng qí zì rán
释义：听其自然 听任它自然发展；不去过问。形容放任自流。也指尊重客观规律。听：听凭。
出处： 清 吴敬梓《儒林外史》第48回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”
7、咳声叹气 hāi shēng tàn qì
释义：咳声叹气 因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音
出处： 《负曝闲谈》第六回：“江裴度无法，只得咳声叹气的出得行门，偏偏包车夫又不知去向，把他恨得跺脚。”
8、唉声叹气 āi shēng tàn qì
释义：唉声叹气 唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。
出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”
9、多愁善感 duō chóu shàn gǎn
释义：多愁善感 善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。
出处： 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”
10、大失所望 dà shī suǒ wàng
释义：大失所望 原来的希望完全落空。形容非常失望。
出处： 汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”
11、废书而叹 fèi shū ér tàn
释义：废书而叹 因有所感而停止读书。
出处： 《史记·孟子荀卿列传》：“太史公曰：余读《孟子》书，至梁惠王问‘何以利吾国’，未尝不废书而叹也。”
12、心乱如麻 xīn luàn rú má
释义：心乱如麻 心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。
出处： 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”
13、心事重重 xīn shì zhòng zhòng
释义：心事重重 心里挂着很多沉重的顾虑
出处： 罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”
14、心急如火 xīn jí rú huǒ
释义：心急如火 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
出处： 元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
15、心慌意乱 xīn huāng yì luàn
释义：心慌意乱 心里慌乱；没有主意。
出处： 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
16、心烦意乱 xīn fán yì luàn
释义：心烦意乱 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处： 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
17、心烦虑乱 xīn fán lǜ luàn
释义：心烦虑乱 同“心烦意乱”。
出处： 汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”
18、心神不定 xīn shén bù dìng
释义：心神不定 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处： 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
19、忐忑不安 tǎn tè bù ān
释义：忐忑不安 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处： 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
20、忐忑不定 tǎn tè bù dìng
释义：忐忑不定 同“忐忑不安”。
出处： 清·李宝嘉《文明小史》第二十六回：“济川被他们说得心中忐忑不定。”
21、怅然若失 chàng rán ruò shī
释义：怅然若失 怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。
出处： 清 蒲松龄《聊斋志异 牛成章》：“主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。”
22、愁眉不展 chóu méi bù zhǎn
释义：愁眉不展 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。
出处： 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”
23、愁眉苦脸 chóu méi kǔ liǎn
释义：愁眉苦脸 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。
出处： 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”
24、愁眉锁眼 chóu méi suǒ yǎn
释义：愁眉锁眼 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
出处： 元 王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。
25、憋气窝火 biē qì wō huǒ
释义：憋气窝火 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里
26、烦天恼地 fán tiān nǎo dì
释义：烦天恼地 烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼
出处： 元·关汉卿《窦娥冤》第一折：“哭哭啼啼，烦天恼地。”
27、烦心倦目 fán xīn juàn mù
释义：烦心倦目 烦：烦躁，烦恼；倦：厌倦。烦闷的心情，倦怠的眼睛
出处： 元·王实甫《丽春堂》第三折：“闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目，潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎穴。”
28、禅絮沾泥 chán xū zhān ní
释义：禅絮沾泥 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处： 《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
29、竭智尽忠 jié zhì jìn zhōng
释义：竭智尽忠 竭：尽。用尽智力，竭尽忠诚。
出处： 战国 楚 屈原《卜居》：“屈原既放，三年不得复见，竭智尽忠。”
30、萎靡不振 wěi mǐ bù zhèn
释义：萎靡不振 形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。
出处： 宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”
31、达观知命 dá guān zhī mìng
释义：达观知命 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
出处： 茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”
32、郁郁不乐 yù yù bù lè
释义：郁郁不乐 郁郁：心里忧愁；苦闷。形容愁闷不乐。
出处： 唐 蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”
33、长吁短叹 cháng xū duǎn tàn
释义：长吁短叹 吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。
出处： 元 王实甫《西厢记》第一本第二折：“少可有一万声长吁短叹，五千遍捣枕捶床。”
34、闲愁万种 xián chóu wàn zhǒng
释义：闲愁万种 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
出处： 元·李好古《张生煮海》第一折：“真乃是消磨了闲愁万种。”
35、闷闷不乐 mèn mèn bù lè
释义：闷闷不乐 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
36、一筹不吐 yī chóu bù tǔ
释义：一筹不吐 筹：筹划、计谋。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
出处： 《宋史·蔡幼学传》："其极至于九重深拱而群臣尽废，多士盈庭而一筹不吐。"
37、愁潘病沈 chóu pān bìng shěn
释义：愁潘病沈 泛指烦恼和疾病。
出处： 晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。
38、丧气垂头 sàng qì chuí tóu
释义：丧气垂头 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处： 唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"
39、眉头不伸 méi tóu bù shēn
释义：眉头不伸 形容忧愁烦闷的样子。
出处： 《新唐书·郭崇韬传》："郭崇韬眉头不伸，常为租庸惜财用，陛下虽欲有作，其可得乎？"
40、眉头不展 méi tóu bù zhǎn
释义：眉头不展 展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。
出处： 《新唐书·郭崇韬传》："郭崇韬眉头不伸，常为租庸惜财用，陛下虽欲有作，其可得乎？"