表示自己心情不好的词语(形容自己心情不好的成语)(40个)

1、不值一笑  bù zhí yī xiào

释义：不值一笑  不值得一笑。比喻毫无价值。也表示对某种事物或行为的轻蔑和讥笑。同“不值一哂”。

出处： 鲁迅《朝花夕拾 死后》：“但同时想，我生存时说的什么批评不值一笑的话，大概是违心之论罢。”又《呐喊 阿Ｑ正传》：“阿Ｑ又很自尊，所有未庄的居民，全不在他眼神里，甚而至于对于两位‘文童’也有以为不值一笑的神情。”

2、动人心弦  dòng rén xīn xián

释义：动人心弦  动人：感动人；心弦：指受感动而引起共鸣的思想感情。形容非常动人。

出处： 徐迟《长江大桥的美是社会主义的美》：“许多动人心弦的建筑物呢？还只在蓝图上。”

3、哀莫大于心死  āi mò dà yú xīn sǐ

释义：哀莫大于心死  最可悲的莫过于意志消沉和丧失进取心了。

出处： 先秦 庄周《庄子 田子方》：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”

4、哭丧着脸  kū sāng zhe liǎn

释义：哭丧着脸  心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

出处： 清·西周生《醒世姻缘传》第66回：“小玉兰哭丧着脸，走到湖亭席上，狄希陈唬得魂飞天外。”

5、唉声叹气  āi shēng tàn qì

释义：唉声叹气  唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”

6、多愁善感  duō chóu shàn gǎn

释义：多愁善感  善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。

出处： 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”

7、大失所望  dà shī suǒ wàng

释义：大失所望  原来的希望完全落空。形容非常失望。

出处： 汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”

8、患得患失  huàn dé huàn shī

释义：患得患失  患：忧虑。没有时怕得不到；得到后；又恐怕失去。指对个人的利害得失斤斤计较。

出处： 先秦 孔子《论语 阳货》：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”

9、悲天悯人  bēi tiān mǐn rén

释义：悲天悯人  悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。

出处： 清 黄宗義《朱人远墓志铭》：“嗟乎！人远悲天悯人之怀，岂为一己之不遇乎！”

10、悲愤填膺  bēi fèn tián yīng

释义：悲愤填膺  填：充填；塞满；膺：胸。悲痛和愤怒充满胸膛。

出处： 清 伤时子《苍鹰击》第六折：“草头朝露，贵贱都虚度。悲愤填膺莫诉，壮怀孤负。”

11、悲痛欲绝  bēi tòng yù jué

释义：悲痛欲绝  绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。

出处： 路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

12、惊恐万状  jīng kǒng wàn zhuàng

释义：惊恐万状  万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。

出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

13、愁山闷海  chóu shān mèn hǎi

释义：愁山闷海  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。

14、愁眉不展  chóu méi bù zhǎn

释义：愁眉不展  展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处： 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

15、愁眉苦脸  chóu méi kǔ liǎn

释义：愁眉苦脸  苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。

出处： 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

16、感人肺腑  gǎn rén fèi fǔ

释义：感人肺腑  使人内心深深感动。肺腑：肺脏；比喻内心深处。

出处： 唐 刘禹锡《唐故相国李公集记》：“今考其文至论事疏，感人肺肝，毛发皆耸。”

17、感同身受  gǎn tóng shēn shòu

释义：感同身受  感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。

出处： 《艺风堂友朋书札》：“小方壶主人承招致，俾不至有臣朔之饥，感同身受。”

18、感恩戴德  gǎn ēn dài dé

释义：感恩戴德  感激别人的恩德。戴：尊敬；推崇。

出处： 晋 陈寿《三国志 骆统传》：“今皆感恩戴义，怀欲报之心。”

19、感激涕零  gǎn jī tì líng

释义：感激涕零  感激得掉下眼泪。来形容极为感动的样子。有时带有讽刺之意。涕：眼泪。零：落。

出处： 宋 黄庭坚《谢黔州安置表》：“罪深责薄，感激涕零。”

20、慷慨激昂  kāng kǎi jī áng

释义：慷慨激昂  慷慨：充满正气；情绪激动。激昂：振奋昂扬。形容精神振奋；意气昂扬。

出处： 唐 柳宗元《柳先生集 卷三十六 上权德舆补阙温卷决进退启》：“今将慷慨激昂，奋攘布衣，纵谈作者之筵，曳裾名卿之门。”

21、抽抽搭搭  chōu chōu dā dā

释义：抽抽搭搭  形容抵声哭泣。

出处： 清·曹雪芹《红楼梦》第106回：“平儿听了，越发抽抽搭搭的哭了起来。”

22、捶胸顿足  chuí xiōng dùn zú

释义：捶胸顿足  捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。

出处： 明 李开先《闲居集 昆仑张诗人传》：“有告之者，殊不之信也；已而知其实然，捶胸顿足，若不欲生。”

23、椎心饮泣  zhuī xīn yǐn qì

释义：椎心饮泣  犹言椎心泣血。

出处： 中国近代史资料丛刊《辛亥革命·清廷预备立宪》：“臣等原奏概归无效，拜命之余，不禁椎心饮泣。”

24、欢天喜地  huān tiān xǐ dì

释义：欢天喜地  形容非常高兴、快乐。

出处： 元 王实甫《西厢记》第二本第三折：“则见他欢天喜地，谨依来命。”

25、没精打采  méi jīng dǎ cǎi

释义：没精打采  精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第87回：“弄得宝玉满肚疑团，没精打采，归至怡红院中。”

26、没齿不忘  mò chǐ bù wàng

释义：没齿不忘  没齿终生。一辈子也忘不了。

出处： 汉 张衡《同声歌》：“乐莫斯夜乐，没齿焉可忘。”

27、激昂慷慨  jī áng kāng kǎi

释义：激昂慷慨  精神振奋，情绪激昂，充满正气。

出处： 清 归庄《顾天石诗序》：“太白《古风》，而寄托深远，激昂慷慨，前无古人。”

28、灰心丧气  huī xīn sàng qì

释义：灰心丧气  灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出处： 明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”

29、百感交集  bǎi gǎn jiāo jí

释义：百感交集  百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。

出处： 宋 陈亮《龙川集 祭喻夏卿文》：“泪涕横腮，非以邂逅。百感交集，微我有咎。”

30、眉飞色舞  méi fēi sè wǔ

释义：眉飞色舞  色：脸色；表情。双眉挑动；兴奋愉快的表情跃然脸上。形容非常兴奋得意的样子。

出处： 清 李宝嘉《官场现形记》第一回：“王乡绅一听此言，不禁眉飞色舞。”

31、肝肠寸断  gān cháng cùn duàn

释义：肝肠寸断  肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。

出处： 西汉 刘向《战国策 燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

32、茶饭无心  chá fàn wú xīn

释义：茶饭无心  没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”

33、车怠马烦  chē dài mǎ fán

释义：车怠马烦  车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

出处： 南朝 宋 鲍照《代白紵舞歌词》之一：“车怠马烦客忘归，兰膏明烛承夜辉。”

34、闷海愁山  mèn hǎi chóu shān

释义：闷海愁山  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 施惠《幽闺记 三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”

35、闷闷不乐  mèn mèn bù lè

释义：闷闷不乐  闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

36、面如土色  miàn rú tǔ sè

释义：面如土色  土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。

出处： 《敦煌变文集 捉季布传文》：“归到壁前看季布，面如土色结眉额。”

37、顾虑重重  gù lǜ chóng chóng

释义：顾虑重重  重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

出处： 孙犁《文事琐谈》：“目前为文，总是思前想后，顾虑重重。”

38、黯然无神  àn rán wú shén

释义：黯然无神  黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采

出处： 何为《第二次考试》：“一双聪颖的眼睛显得黯然无神，那顽皮的嘴角也流露出一种无法诉说的焦急。”

39、黯然神伤  àn rán shén shāng

释义：黯然神伤  心情沮丧；心神忧伤。

出处： 清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”

40、黯然销魂  àn rán xiāo hún

释义：黯然销魂  黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。

出处： 南朝 梁 江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯：失色将败之貌。”