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不辞辛劳,不为已甚,不敢告劳,不解衣带,举手之劳,乐此不疲,人仰马翻,人困马乏,任劳任怨,力尽筋疲,劬劳之恩,劳形苦心,勤勤恳恳,单忧极瘁,埋头苦干,干劲冲天,废寝忘食,快马加鞭,栖风宿雨,汗流浃背,父母恩勤,生我劬劳,疲惫不堪,百舍重茧,百舍重趼,筋疲力尽,筋疲力竭,精疲力尽,精疲力竭,精神抖擞,精神焕发,翻山越岭,肝脑涂地,脚踏实地,艰难困苦,身心交瘁,轻而易举,鞍马劳顿,登山陟岭,劳逸不均。
1、不辞辛劳 bù cí xīn láo
释义：不辞辛劳 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
2、不为已甚 bù wéi yǐ shèn
释义：不为已甚 已甚：过分。不做过分的事，要适可而止。多指对人的谴责或处罚要适可而止
出处： 战国 邹 孟轲《孟子 离娄下》：“仲尼不为已甚者。”朱熹集注：“己，犹太也。杨氏曰：‘言圣人所为，本分之外，未加毫末。’”
3、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处： 《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
4、不解衣带 bù jiě yī dài
释义：不解衣带 解：脱去，解下。不脱衣服就休息，形容非常忙碌和辛劳
出处： 东汉·班固《汉书·王莽传》：“阳朔中，世父大将军凤病，莽侍疾，亲尝药，乱首垢面，不解衣带连月。”
5、举手之劳 jǔ shǒu zhī láo
释义：举手之劳 举：抬起。一动手就能办到的一点劳动。比喻事情轻而易举；毫不费力。
出处： 唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
6、乐此不疲 lè cǐ bù pí
释义：乐此不疲 乐：喜爱；爱好；疲：疲倦。乐于做某事；沉浸其中；不觉疲倦。形容对某种事物特别感兴趣。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 光武帝纪下》：“我自乐此，不为疲也。”
7、人仰马翻 rén yǎng mǎ fān
释义：人仰马翻 人和马被打得翻倒在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂；不可收拾。
出处： 清 李宝嘉《官场现形记》：“赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得筋疲力尽，人仰马翻。”
8、人困马乏 rén kùn mǎ fá
释义：人困马乏 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处： 元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
9、任劳任怨 rèn láo rèn yuàn
释义：任劳任怨 任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。
出处： 清 颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心，无愧屋漏，而闱中任劳任怨，种种非笔所能尽。”
10、力尽筋疲 lì jìn jīn pí
释义：力尽筋疲 形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处： 唐 韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
11、劬劳之恩 qú láo zhī ēn
释义：劬劳之恩 谓父母辛劳养育子女之恩。
出处： 明·施耐庵《水浒传》第119回：“在京师图个荫子封妻，光耀祖宗，报答父母劬劳之恩。”
12、劳形苦心 láo xíng kǔ xīn
释义：劳形苦心 身体疲劳，精神困乏
出处： 鲁迅《故事新编 非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
13、勤勤恳恳 qín qín kěn kěn
释义：勤勤恳恳 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处： 汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
14、单忧极瘁 dān yōu jí cuì
释义：单忧极瘁 谓极尽忧虑辛劳之苦。单，通“殚”。
出处： 清·曾国藩《陈岱云易安人墓志铭》：“安人单忧极瘁，衣不解带者四十余日。”
15、埋头苦干 mái tóu kǔ gàn
释义：埋头苦干 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。
出处： 鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”
16、干劲冲天 gàn jìn chōng tiān
释义：干劲冲天 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢
出处： 曹禺《杂谈文艺工作》：“唐弢同志提起他看见的一幅画，画的是一竿笔直的墨竹上题‘干劲冲天’。”
17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
18、快马加鞭 kuài mǎ jiā biān
释义：快马加鞭 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处： 明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
19、栖风宿雨 qī fēng xiǔ yǔ
释义：栖风宿雨 在风雨中止息。形容奔波辛劳。
出处： 《东北人民抗日歌谣选》：“反抗侵略保卫祖国，栖风宿雨是平常。”
20、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
21、父母恩勤 fù mǔ ēn qín
释义：父母恩勤 指父母养育子女的恩惠和辛劳。
出处： 《诗经 豳风 鸱鸮》：“恩斯勤斯，鬻子之闵斯。”
22、生我劬劳 shēng wǒ qú láo
释义：生我劬劳 劬劳：劳苦。父母生养子女非常辛苦
出处： 《诗经·小雅·蓼莪》：“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬劳。”
23、疲惫不堪 pí bèi bù kān
释义：疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出处： 刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
24、百舍重茧 bǎi shè chóng jiǎn
释义：百舍重茧 形容走远道的辛苦。
出处： 《尸子 止楚师》：“墨子闻之，百舍重茧，往见公输般。”
25、百舍重趼 bǎi shè chóng jiǎn
释义：百舍重趼 百里一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容长途奔走，十分辛劳。亦作“百舍重茧”。
出处： 《庄子 天道》：“吾闻夫子圣人也。吾固不辞远道而来愿见，百舍重趼而不敢息。”《淮南子 修务训》：“昔南荣畴耻圣道之独亡于己身……百舍重趼，不敢休息，南见老聃。”
26、筋疲力尽 jīn pí lì jìn
释义：筋疲力尽 筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。
出处： 宋 司马光《道傍田家》：“筋疲力尽不入腹，未议县官租税促。”
27、筋疲力竭 jīn pí lì jié
释义：筋疲力竭 筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏
出处： 唐 元稹《有酒》诗：“精卫衔芦塞海溢，枯鱼喷沫救池燔。筋疲力竭波更大，鳍焦甲裂身已干。”
28、精疲力尽 jīng pí lì jìn
释义：精疲力尽 精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
出处： 明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”
29、精疲力竭 jīng pí lì jié
释义：精疲力竭 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处： 宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
30、精神抖擞 jīng shén dǒu sǒu
释义：精神抖擞 抖擞：振奋的样子。精神振作。
出处： 宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
31、精神焕发 jīng shén huàn fā
释义：精神焕发 焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。
出处： 宋 周密《癸辛杂识后集 太学文变》：“江东李谨思、熊瑞诸人，倡为变体，奇诡浮艳，精神焕发，多用《庄》《列》之语，时人谓之换字文章。”
32、翻山越岭 fān shān yuè lǐng
释义：翻山越岭 越：过；岭：顶上有路可通行的山。翻过很多山头；形容野外工作或行进途中辛苦。也比喻历尽千辛万苦。
出处： 姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
33、肝脑涂地 gān nǎo tú dì
释义：肝脑涂地 肝胆脑浆溅了一地。形容惨死。也形容竭尽忠诚；任何牺牲都在所不惜。涂：抹。
出处： 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“大战十七，小战四十，使天下之民肝脑涂地，父子暴骨中野，不可胜数。”
34、脚踏实地 jiǎo tà shí dì
释义：脚踏实地 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。
出处： 宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
35、艰难困苦 jiān nán kùn kǔ
释义：艰难困苦 困难重重；处境艰苦。
出处： 清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
36、身心交瘁 shēn xīng jiāo cuì
释义：身心交瘁 身体和精神都过度疲劳。
出处： 石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
37、轻而易举 qīng ér yì jǔ
释义：轻而易举 轻：轻松；举：向上托。很轻松很容易地举起来。形容做事情毫不费力。
出处： 《诗经 大雅 烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”宋 朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
38、鞍马劳顿 ān mǎ láo dùn
释义：鞍马劳顿 骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处： 元 杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
39、登山陟岭 dēng shān zhì lǐng
释义：登山陟岭 陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。
40、劳逸不均 láo yì bù jūn
释义：劳逸不均 逸：安逸、安乐。有的人过于辛劳，有的人过于安乐。
出处： 《北史·令狐整传》："丰州旧不居民中，赋役参集，劳逸不均。"