坏心情变好心情的成语(形容心情坏转好的成语)(40个)

1、万念俱灰  wàn niàn jù huī

释义：万念俱灰  所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。

出处： 清 南亭亭长《中国现在记》第三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”

2、吊胆提心  diào dǎn tí xīn

释义：吊胆提心  提心吊胆。形容非常担心或害怕。

出处： 清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”

3、哀而不伤  āi ér bù shāng

释义：哀而不伤  哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。

出处： 先秦 孔子《论语 八佾》：“子曰：‘《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。’”

4、哭丧着脸  kū sāng zhe liǎn

释义：哭丧着脸  心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

出处： 清·西周生《醒世姻缘传》第66回：“小玉兰哭丧着脸，走到湖亭席上，狄希陈唬得魂飞天外。”

5、唉声叹气  āi shēng tàn qì

释义：唉声叹气  唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”

6、唾壶击缺  tuò hú jī quē

释义：唾壶击缺  亦作“唾壶敲缺”。南朝宋刘义庆《世说新语·豪爽》：“王处仲（王敦）每酒后辄咏‘老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已’。以如意打唾壶，壶口尽缺。”后以“唾壶击缺”或“唾壶敲缺”形容心情忧愤或感情激昂。

出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·豪爽》：“王处仲（王敦）每酒后辄咏‘老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已’。以如意打唾壶，壶口尽缺。”

7、唾壶敲缺  tuò hú qiāo quē

释义：唾壶敲缺  见“唾壶击缺”。

出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·豪爽》：“以如意打唾壶，壶口尽缺。”

8、多愁善感  duō chóu shàn gǎn

释义：多愁善感  善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。

出处： 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”

9、失魂落魄  shī hún luò pò

释义：失魂落魄  形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。

出处： 明 凌蒙初《初刻拍案惊奇》：“做子弟的，失魂落魄，不惜余生。”

10、少气无力  shǎo qì wú lì

释义：少气无力  气不壮，没力量。形容精神不振。

出处： 明·吴承恩《西游记》第18回：“那女儿认得他父亲的声音，才少气无力的应了一声道：‘爹爹，我在这里哩。’”

11、心事重重  xīn shì zhòng zhòng

释义：心事重重  心里挂着很多沉重的顾虑

出处： 罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”

12、心如刀割  xīn rú dāo gē

释义：心如刀割  内心痛苦得像刀割一样。形容极其痛苦难过。

出处： 元 秦简夫《赵礼让肥》第一折：“眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割，题起来我泪似悬麻。”

13、心如刀绞  xīn rú dāo jiǎo

释义：心如刀绞  心里就像刀绞一样。形容内心痛苦到极点。

出处： 明 许仲琳《封神演义》第九回：“殷郊又见殷洪，心如刀绞，意似油煎。”

14、心如寒灰  xīn rú hán huī

释义：心如寒灰  见“心若死灰”。

出处： 唐·刘禹锡《上杜司徒启》：“失意多病，衰不待年，心如寒灰，头有白发。”

15、心如木石  xīn rú mù shí

释义：心如木石  心灵像树木石头一样，毫无情感、欲念。

出处： 《五灯会元 百丈怀海禅师》：“一切诸法，莫记忆，莫缘念，放舍身心，令其自在，心如木石，无所辨别。”清 纪昀《阅微草堂笔记 滦阳消夏录四》：“君不以异类见薄，故为悦己者容，北室生心如木石，吾安敢近？”

16、心如死灰  xīn rú sǐ huī

释义：心如死灰  死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

出处： 先秦 庄周《庄子 知冯游》：“形若槁骸，心若死灰。”

17、悲痛欲绝  bēi tòng yù jué

释义：悲痛欲绝  绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。

出处： 路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

18、惘然若失  wǎng rán ruò shī

释义：惘然若失  心里总不大自在；好像失掉什么东西似的。惘然：失意的样子；若：好像。

出处： 宋 洪迈《夷坚志》：“次日，彷徨于案间，惘然如失。”

19、愁眉不展  chóu méi bù zhǎn

释义：愁眉不展  展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处： 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

20、愁眉苦脸  chóu méi kǔ liǎn

释义：愁眉苦脸  苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。

出处： 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

21、提心吊胆  tí xīn diào dǎn

释义：提心吊胆  吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。

出处： 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

22、无动于衷  wú dòng yú zhōng

释义：无动于衷  衷：内心。丝毫没有触动内心。形容对应该动心的事情毫无感触；漠然置之。

出处： 清 蒲松龄《聊斋志异》：“闻之漠然良久，若不能无动于衷者。”

23、无情无绪  wú qíng wú xù

释义：无情无绪  没有心思，苦闷无聊。

出处： 元·王实甫《西厢记》第二本第一折：“姐姐往常不曾如此无情无绪。”

24、无精打采  wú jīng dǎ cǎi

释义：无精打采  打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第25回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回；无精打采，自向房内躺着。”

25、枯木死灰  kū mù sǐ huī

释义：枯木死灰  死灰：燃烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。

出处： 庄周《庄子 齐物论》：“形固可使如枯木，而心固可使如死灰乎？”

26、死灰槁木  sǐ huī gǎo mù

释义：死灰槁木  比喻枯寂而没有生机。

出处： 《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”晋·郭象注：“死灰槁木，取其寂寞无情耳。”

27、没精打采  méi jīng dǎ cǎi

释义：没精打采  精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第87回：“弄得宝玉满肚疑团，没精打采，归至怡红院中。”

28、泣不成声  qì bù chéng shēng

释义：泣不成声  泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处： 汉 赵晔《吴越春秋 越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

29、潸然泪下  shān rán lèi xià

释义：潸然泪下  潸然：流泪的样子。形容泪流不止。

出处： 宋 马廷鸾《题汪水云诗》：“余展读甲子初作，微有汗出，读至丙子诸作，潸然泪下。”

30、灰心丧意  huī xīn sàng yì

释义：灰心丧意  犹言灰心丧气。

出处： 清·曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐因方才一段话已经灰心丧意，恨娘家不给争气，又兼昨夜园中受了那一惊，也实在没精神。”

31、灰心丧气  huī xīn sàng qì

释义：灰心丧气  灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出处： 明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”

32、物伤其类  wù shāng qí lèi

释义：物伤其类  伤：悲伤；同情；类：同类。指见到同类死亡；联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而感伤。

出处： 明 罗贯中《三国演义》：“获曰：‘兔死狐悲，物伤其类。吾与汝皆是各洞之主，往日无冤，何故害我？”

33、痛不欲生  tòng bù yù shēng

释义：痛不欲生  悲痛得不想再活下去了。痛：悲痛；欲：想；打算。

出处： 宋 吕大钧《吊说》：“其恻怛之心、痛疾之意不欲生。”

34、破涕为笑  pò tì wéi xiào

释义：破涕为笑  涕：眼泪。一下子停止哭泣；笑了起来。也用来形容转悲为喜。

出处： 晋 刘琨《答卢湛书》：“时复相与举觞对膝，破涕为笑，排终身之积惨，求数刻之暂欢。”

35、破颜一笑  pò yán yī xiào

释义：破颜一笑  颜：面容。愁苦的神态一下子笑起来

出处： 鲁迅《奇怪》：“那么，我也来‘破颜一笑’吧——哈！”

36、萎靡不振  wěi mǐ bù zhèn

释义：萎靡不振  形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。

出处： 宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”

37、闷闷不乐  mèn mèn bù lè

释义：闷闷不乐  闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

38、黯然神伤  àn rán shén shāng

释义：黯然神伤  心情沮丧；心神忧伤。

出处： 清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”

39、黯然销魂  àn rán xiāo hún

释义：黯然销魂  黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。

出处： 南朝 梁 江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯：失色将败之貌。”

40、丧气垂头  sàng qì chuí tóu

释义：丧气垂头  丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处： 唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"