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不敢告劳,了不长进,今非昔比,全神贯注,分秒必争,刮目相待,刮目相看,力争上游,勤勤恳恳,勤学苦练,发奋图强,另眼相看,囊萤照读,固步自封,坚持不懈,埋头苦干,废寝忘食,彩笔生花,持之以恒,攻苦食淡,故步自封,梦笔生花,畎亩之中,磨穿铁砚,竿头一步,竿头日上,精卫填海,精进不休,翻然改进,背暗投明,脚踏实地,良药苦口,苦心孤诣,苦药利病,青云直上,青出于蓝而胜于蓝,飞必冲天,竿头直上,放纵驰荡,广师求益。
1、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处： 《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
2、了不长进 liǎo bù zhǎng jǐn
释义：了不长进 一点进步也没有。形容没有出息。
出处： 清·蒲松龄《聊斋志异·酒狂》：“甥了不长进，今且奈何。”
3、今非昔比 jīn fēi xī bǐ
释义：今非昔比 昔：过去；从前。现在不是过去所能比得上的。形容变化非常大。
出处： 元 关汉卿《谢天香》第四折：“小官今非昔比，官守所拘，功名在念，岂敢饮酒？”
4、全神贯注 quán shén guàn zhù
释义：全神贯注 贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
出处： 钱钟书《围城》：“人事太忙，不许我们全神贯注，无间断地专怀念一个人。”
5、分秒必争 fēn miǎo bì zhēng
释义：分秒必争 一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。
出处： 柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”
6、刮目相待 guā mù xiāng dài
释义：刮目相待 刮目：擦眼睛，表示用新眼光看人。比喻去掉旧日的看法，用新的眼光来看待人或事物。
出处： 《三国志·吴志·吕蒙传》注引《江表传》：“士别三日，即更刮目相待。”
7、刮目相看 guā mù xiāng kàn
释义：刮目相看 去掉旧的看法；用新眼光看待。
出处： 晋 陈寿《三国志 吴志 吕蒙传》：“遂拜蒙母，结友而别”裴松之注引《江表传》：“士别三日，即更刮目相待。”
8、力争上游 lì zhēng shàng yóu
释义：力争上游 上游：江河的源头。努力争取处于上流源头。比喻努力争取先进。
出处： 清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
9、勤勤恳恳 qín qín kěn kěn
释义：勤勤恳恳 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处： 汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
10、勤学苦练 qín xué kǔ zh
释义：勤学苦练 认真学习，刻苦训练。
出处： 老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
11、发奋图强 fā fèn tú qiáng
释义：发奋图强 下定决心，努力追求进步
出处： 《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
12、另眼相看 lìng yǎn xiāng kàn
释义：另眼相看 用另一种不同于一般的眼光看待。形容对某个人特别重视；不同于寻常。
出处： 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》：“不想一见大王，查问来历，我等一实对，便把我们另眼相看。”
13、囊萤照读 náng yíng zhào shū
释义：囊萤照读 用口袋装萤火虫，照着读书。形容家境贫寒，勤苦读书。
出处： 《晋书·车胤传》：“车胤恭勤不倦，博学多通，家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。”
14、固步自封 gù bù zì fēng
释义：固步自封 比喻守着老一套，不求进步。
出处： 冯玉祥《我的生活》第22章：“只是陈陈相因，固步自封，丝毫没有改革求进步的意思。”
15、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处： 《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
16、埋头苦干 mái tóu kǔ gàn
释义：埋头苦干 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。
出处： 鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”
17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
18、彩笔生花 cǎi bǐ shēng huā
释义：彩笔生花 生花：长出花来。比喻才思有很大的进步
出处： 元 汤式《赏花时 戏贺友人新娶》：“翠袖分香行处有，彩笔生花梦境熟。”
19、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
20、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处： 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
21、故步自封 gù bù zì fēng
释义：故步自封 故：过时的；旧：故步。原来的步伐；老步子；封：限制；自封：把自己限制在一定的范围之内。指自己停滞在老路上。比喻安于现状；不求进步或革新。
出处： 清 梁启超《爱国论》：“妇人缠足十载，解其缚而犹不能行，故步自封，少见多怪。”
22、梦笔生花 mèng bǐ shēng huā
释义：梦笔生花 比喻写作能力大有进步。也形容文章写得很出色。
出处： 五代 王仁裕《开元天宝遗事 梦笔头生花》：“李太白少时，梦所用之笔，头上生花，后天才赡逸，名闻天下。”
23、畎亩之中 quǎn mǔ zhī zhōng
释义：畎亩之中 畎亩：田间。泛指乡下民间
出处： 战国·宋·庄周《庄子·让壬》：“后之为人也，居于畎亩之中，而游尧之门。”
24、磨穿铁砚 mó chuān tiě yàn
释义：磨穿铁砚 把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。
出处： 元 范康《竹叶舟》第一折：“坐破寒毡，磨穿铁砚。自夸经史如流，拾他青紫，唾手不须忧。”
25、竿头一步 gān tóu yī bù
释义：竿头一步 比喻更进一步。
出处： 梁启超《南海康先生传》：“勇猛精进，竿头一步。”
26、竿头日上 gān tóu rí shàng
释义：竿头日上 竿头：竹竿尖头；上：上升。比喻学业进步很快。
出处： 《秉烛谈》：“招贤大师赠一偈曰：百丈竿头不动人，虽然得人未为真。百丈竿头须进步，十方世界是全身。”
27、精卫填海 jīng wèi tián hǎi
释义：精卫填海 精卫：古代神话中的小鸟名。古代神话；炎帝的女儿在东海淹死；化为精卫鸟；每天衔西山的木石来填东海。后用来比喻不畏困难；意志坚决。
出处： 晋 陶渊明《山海经》诗：“精卫衔微木，将以填沧海。”
28、精进不休 jīng jìn bù xiū
释义：精进不休 精进：专心努力上进；休：停止。指人不停追求进步
出处： 《追求》：“刻苦，沉着，精进不休。”
29、翻然改进 fān rán gǎi jìn
释义：翻然改进 翻然：很快而彻底地改变。形容转变很快；很彻底；进步很大。
出处： 毛泽东《中国共产党在民族战争中的地位》：“不是采取排斥态度，而是采取规劝态度，使之翻然改进，弃旧图新。”
30、背暗投明 bèi àn tóu míng
释义：背暗投明 背：背弃；投：投奔。指背离黑暗，投向光明。比喻背离昏主，投向明君
出处： 元 尚仲贤《单鞭夺槊》楔子：“贤臣择明主而仕，背暗投明，古之常理也。”
31、脚踏实地 jiǎo tà shí dì
释义：脚踏实地 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。
出处： 宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
32、良药苦口 liáng yào kǔ kǒu
释义：良药苦口 良：好；苦口：口味苦。有疗效的好药往往味苦难吃。比喻劝诫、批评的话；虽然听起来不舒服；但很有益处。
出处： 晋 陈寿《三国志 吴志 孙奋传》：“夫～，惟疾者能甘之；忠言逆耳，惟达者能受之。”
33、苦心孤诣 kǔ xīn gū yì
释义：苦心孤诣 苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。
出处： 清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”
34、苦药利病 kǔ yào lì bìng
释义：苦药利病 良药苦口对病有好处。比喻严厉的劝诫或批评有利于人的进步
出处： 汉·袁康《越绝书·越绝计倪内经》：“古人云，苦药利病。”
35、青云直上 qīng yún zhí shàng
释义：青云直上 青云：指青天。直线上升；向高空飞腾直上。比喻人的地位直线上升。
出处： 南朝 齐 孔稚珪《北山移文》：“度白雪以方絜，干青云而直上。”
36、青出于蓝而胜于蓝 qīng chū yú lán ér shèng yú lán
释义：青出于蓝而胜于蓝 青：靛青；蓝：草名。青从蓝草中提炼出来，但颜色比蓝草更深
出处： 清·李汝珍《镜花缘》第18回：“固然有‘青出于蓝而胜于蓝’的，究竟是他受业之师，况紫衣女子又是他女，学问岂能悬殊？”
37、飞必冲天 fēi bì chōng tiān
释义：飞必冲天 一飞起来，就必定会冲上青天。比喻不干则已，一干就能创造出惊人的成绩来。
出处： 《韩非子·喻老》："三年不翅，将以长羽翼，不飞不鸣，将与观民则。虽无飞，飞必冲天，虽无鸣，鸣必惊人。"
38、竿头直上 gān tóu zhí shàng
释义：竿头直上 比喻进步很快。
39、放纵驰荡 fàng zòng chí dàng
释义：放纵驰荡 放纵：无拘束。驰：乱跑。荡：游荡。没有管束地乱跑乱逛。形容不求进步，到处游荡。
出处： 清·曹雪芹《红楼梦》第十九回："近来仗着祖母的溺爱，父母亦不能十分严紧拘管，更觉放纵驰荡，任情恣性，最不喜务正。"
40、广师求益 guǎng shī qiú yì
释义：广师求益 师：效法，学习；益：进步。多方面学习，以增进学识。