心情烦闷的词语四个字(描写心情烦闷的成语)(40个)

1、焦躁不安  jiāo zào bù ān

释义：焦躁不安  焦急烦躁，心神不定。

2、六神无主  liù shén wú zhǔ

释义：六神无主  六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。

出处： 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”

3、千愁万绪  qiān chóu wàn xù

释义：千愁万绪  许许多多忧愁和思绪。

出处： 宋·柳永《女冠子》：“好天良夜，无端惹起千愁万绪。”

4、唉声叹气  āi shēng tàn qì

释义：唉声叹气  唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”

5、多愁善感  duō chóu shàn gǎn

释义：多愁善感  善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。

出处： 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”

6、如坐针毡  rú zuò zhēn zhān

释义：如坐针毡  像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。

出处： 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”

7、局促不安  jú cù bù ān

释义：局促不安  局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

出处： 明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”

8、心乱如麻  xīn luàn rú má

释义：心乱如麻  心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。

出处： 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”

9、心惊胆战  xīn jīng dǎn zhàn

释义：心惊胆战  形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。

出处： 元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”

10、心慌意乱  xīn huāng yì luàn

释义：心慌意乱  心里慌乱；没有主意。

出处： 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”

11、心烦意乱  xīn fán yì luàn

释义：心烦意乱  心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处： 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”

12、心烦意冗  xīn fán yì rǒng

释义：心烦意冗  同“心烦意乱”。

出处： 明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”

13、心烦虑乱  xīn fán lǜ luàn

释义：心烦虑乱  同“心烦意乱”。

出处： 汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”

14、心猿意马  xīn yuán yì mǎ

释义：心猿意马  形容心思不定；好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。

出处： 《敦煌变文集 维摩诘经讲经文》：“卓定深沉莫测量，心猿意马罢颠狂。”

15、心神不宁  xīn shén bù níng

释义：心神不宁  形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。

出处： 明 吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'”

16、心神不定  xīn shén bù dìng

释义：心神不定  定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处： 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”

17、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处： 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

18、忧心如捣  yōu xīn rú dǎo

释义：忧心如捣  忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

出处： 《诗经 小雅 小弁》：“我心忧伤，惄焉如捣。”

19、怅然若失  chàng rán ruò shī

释义：怅然若失  怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。

出处： 清 蒲松龄《聊斋志异 牛成章》：“主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。”

20、愀然不乐  qiǎo rán bù lè

释义：愀然不乐  愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

出处： 《荀子 修身》：“见不善，愀然必以自省也。”

21、愁云惨淡  chóu yún cǎn dàn

释义：愁云惨淡  惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

出处： 唐 岑参《白雪歌送武判官归京》：“翰海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。

22、愁云惨雾  chóu yún cǎn wù

释义：愁云惨雾  形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。

出处： 瞿秋白《乱弹 一种云》：“如果是惊天动地的霹雳，那才拨得开满天的愁云惨雾。”

23、愁山闷海  chóu shān mèn hǎi

释义：愁山闷海  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 无名氏《争报恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲风，怎揽这场愁山闷海。

24、愁眉不展  chóu méi bù zhǎn

释义：愁眉不展  展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处： 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

25、愁眉锁眼  chóu méi suǒ yǎn

释义：愁眉锁眼  锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

出处： 元 王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。

26、愁绪如麻  chóu xù rú má

释义：愁绪如麻  愁绪：忧愁的心绪。麻：乱麻。忧愁的思虑像乱麻一样。形容烦愁之极。

出处： 明·罗贯中《平妖传》第三回：“心儿里愁绪如麻，把个活动动的人儿，都困做了笼中之鸟。”

27、愁肠寸断  chóu cháng cùn duàn

释义：愁肠寸断  忧愁得肠子一寸一寸地断裂。

出处： 唐 张鷟《游仙窟》：“泪脸千行，愁肠寸断，端坐横琴，涕血流襟。”

28、愁肠百结  chóu cháng bǎi jié

释义：愁肠百结  忧愁缠结在肠内。

出处： 《敦煌变文集 王昭君变文》：“日月无明照覆盆，愁肠百结虚成着。”

29、意乱心慌  yì luàn xīn huāng

释义：意乱心慌  心中惊慌忙乱

出处： 清·李宝嘉《官场现形记》第12回：“一旦有警，早已吓得意乱心慌。”

30、排忧解难  pái yōu jiě nán

释义：排忧解难  排除忧愁，解除困难。

出处： 邓小平《把教育工作认真抓起来》：“各级党政负责同志，要经常深入学校，倾听广大师生的意见和呼声，为他们排忧解难。”

31、日坐愁城  rì zuò chóu chéng

释义：日坐愁城  愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。

出处： 宋·范成大《次韵代答刘文潜》诗：“一曲红窗声里怨，如今分作两愁城。”

32、消愁解闷  xiāo chóu jiě mèn

释义：消愁解闷  消除忧愁，解除烦闷。

出处： 元高文秀《遇上皇》第一折：“[搽旦云]我不和你撒赖撒痴的，断了酒者！[正末唱]教我断消愁解闷瓮头香。”

33、神郁气悴  shén yù qì cuì

释义：神郁气悴  精神郁结劳悴。

出处： 清·薛福成《选举论下》：“厥后果迭充主考、学政，终以神郁气悴得疾遽殒。”

34、行坐不安  xíng zuò bù ān

释义：行坐不安  行：走。走也不是，坐也不是。形容心情焦躁不宁

出处： 明·罗贯中《三国演义》第55回：“瑜闻大惊，行坐不安。”

35、诚惶诚恐  chéng huáng chéng kǒng

释义：诚惶诚恐  诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

36、车怠马烦  chē dài mǎ fán

释义：车怠马烦  车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

出处： 南朝 宋 鲍照《代白紵舞歌词》之一：“车怠马烦客忘归，兰膏明烛承夜辉。”

37、闷海愁山  mèn hǎi chóu shān

释义：闷海愁山  忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处： 元 施惠《幽闺记 三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”

38、闷闷不乐  mèn mèn bù lè

释义：闷闷不乐  闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

39、黯然神伤  àn rán shén shāng

释义：黯然神伤  心情沮丧；心神忧伤。

出处： 清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”

40、惊悸不安  jīng jì bù ān

释义：惊悸不安  悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。

出处： 清·褚人获《隋唐演义》第四十六回："虽则无人，心实惊悸不安。"