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一心一意,业业兢兢,乐此不疲,事必躬亲,以夜继朝,任劳任怨,力争上游,勤勤恳恳,发奋图强,发愤忘食,吃苦耐劳,呕心沥血,善始善终,坚持不懈,埋头苦干,干劲冲天,废寝忘食,废寝忘餐,心无旁骛,快马加鞭,战战兢兢,持之以恒,推贤进士,无愧屋漏,汗流浃背,滴水穿石,精益求精,精耕细作,聚精会神,肝脑涂地,脚踏实地,艰苦卓绝,起早摸黑,身体力行,酒池肉林,铁杵磨针,鞠躬尽瘁,风餐露宿,驽马十驾,鼓足干劲。
1、一心一意 yī xīn yī yì
释义：一心一意 只有一个心眼儿；没有别的考虑。
出处： 晋 陈寿《三国志 魏志 杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”
2、业业兢兢 yè yè jīng jīng
释义：业业兢兢 犹兢兢业业。小心谨慎、认真负责貌。
出处： 《后汉书·明帝纪赞》：“显宗不承，业业兢兢。危心恭德，政察奸胜。”《晋书·潘尼传》：“左辅右弼，前疑后承。一日万机，业业兢兢。”
3、乐此不疲 lè cǐ bù pí
释义：乐此不疲 乐：喜爱；爱好；疲：疲倦。乐于做某事；沉浸其中；不觉疲倦。形容对某种事物特别感兴趣。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 光武帝纪下》：“我自乐此，不为疲也。”
4、事必躬亲 shì bì gōng qīn
释义：事必躬亲 凡事一定亲自处理。形容办事认真。
出处： 唐 张九龄《谢赐大麦面状》：“伏以周人之礼，唯有籍田，汉氏之荐，但闻时果，则未有如陛下严祗于宗庙，勤俭于生人，事必躬亲，动合天德。”
5、以夜继朝 yǐ yè jì cháo
释义：以夜继朝 犹言以夜继日。
出处： 北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“元帝在江荆间，复所爱习，召置学生，亲为教授，废寝忘食，以夜继朝。”
6、任劳任怨 rèn láo rèn yuàn
释义：任劳任怨 任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。
出处： 清 颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心，无愧屋漏，而闱中任劳任怨，种种非笔所能尽。”
7、力争上游 lì zhēng shàng yóu
释义：力争上游 上游：江河的源头。努力争取处于上流源头。比喻努力争取先进。
出处： 清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
8、勤勤恳恳 qín qín kěn kěn
释义：勤勤恳恳 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处： 汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
9、发奋图强 fā fèn tú qiáng
释义：发奋图强 下定决心，努力追求进步
出处： 《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
10、发愤忘食 fā fèn wàng shí
释义：发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处： 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
11、吃苦耐劳 chī kǔ nài láo
释义：吃苦耐劳 耐：受得起；禁得起。能经受困苦的生活；也禁得起劳累。
出处： 朱自清《新中国在望中》：“新中国虽然已在望中，可是得吃苦耐劳，才能到我们手里。”
12、呕心沥血 ǒu xīn lì xuè
释义：呕心沥血 呕：吐；沥：滴。比喻极度劳心苦思。多用于文艺创作或研究。亦指倾吐真情或怀抱真诚。
出处： 唐 韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”
13、善始善终 shàn shǐ shàn zhōng
释义：善始善终 做事情有好的开头；也有好的结束。
出处： 先秦 庄周《庄子 大宗师》：“善妖善老，善始善终。”
14、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处： 《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
15、埋头苦干 mái tóu kǔ gàn
释义：埋头苦干 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。
出处： 鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”
16、干劲冲天 gàn jìn chōng tiān
释义：干劲冲天 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢
出处： 曹禺《杂谈文艺工作》：“唐弢同志提起他看见的一幅画，画的是一竿笔直的墨竹上题‘干劲冲天’。”
17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
18、废寝忘餐 fèi qǐn wàng cān
释义：废寝忘餐 忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
19、心无旁骛 xīn wú páng wù
释义：心无旁骛 心思没有另外的追求。形容心思集中；专心致志。旁：另外的；骛：追求。
出处： 冰心《谈信纸信封》：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。”
20、快马加鞭 kuài mǎ jiā biān
释义：快马加鞭 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处： 明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
21、战战兢兢 zhàn zhàn jīng jīng
释义：战战兢兢 战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。
出处： 《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
22、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
23、推贤进士 tuī xián jìn shì
释义：推贤进士 推：举荐。推荐贤人，引进学者
出处： 唐·姚崇《答张九龄书》：“近蒙奖擢，倍励驽庸，每以推贤进士为务，欲使公卿大夫称职。”
24、无愧屋漏 wú kuì wū lòu
释义：无愧屋漏 屋漏：古代室内西北角。原指独处于室时慎守善德，无愧于心。后转义为心地光明，在暗中也不做坏事，不起邪念
出处： 清·颜光敏《颜氏家藏尺牍·劳副都之辨》：“惟存一矢慎之心，无愧屋漏。”
25、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
26、滴水穿石 dī shuǐ chuān shí
释义：滴水穿石 滴水可把石头打穿。比喻虽然力量小；但只要坚持不懈；就能把艰难的事情办成。也作“水滴石穿”。
出处： 宋 罗大经《鹤林玉露 一钱斩吏》：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”
27、精益求精 jīng yì qiú jīng
释义：精益求精 精：完美；益：更加。已经十分美好了；还要求更加美好。指对某种技能或学术的追求很高；没有止境。
出处： 先秦 孔子《论语 学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’”宋 朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
28、精耕细作 jīng gēng xì zuò
释义：精耕细作 精心细致地耕作。指庄稼的耕种经营十分认真细致。
出处： 毛泽东《做革命的促进派》：“我们靠精耕细作吃饭，人多一点，还是有饭吃。”
29、聚精会神 jù jīng huì shén
释义：聚精会神 集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。
出处： 汉 王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”
30、肝脑涂地 gān nǎo tú dì
释义：肝脑涂地 肝胆脑浆溅了一地。形容惨死。也形容竭尽忠诚；任何牺牲都在所不惜。涂：抹。
出处： 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“大战十七，小战四十，使天下之民肝脑涂地，父子暴骨中野，不可胜数。”
31、脚踏实地 jiǎo tà shí dì
释义：脚踏实地 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。
出处： 宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
32、艰苦卓绝 jiān kǔ zhuó jué
释义：艰苦卓绝 卓绝：极不平凡。形容异常艰苦；达到超凡的程度。
出处： 毛泽东《整顿党的作风》：“党有几十万党员，他们在领导人民，向着敌人作坚苦卓绝的斗争。”
33、起早摸黑 qǐ zǎo mō hēi
释义：起早摸黑 起早睡晚，指辛勤劳动
出处： 《送军粮》：“天还没有亮，起早摸黑赶着上前方。”
34、身体力行 shēn tǐ lì xíng
释义：身体力行 亲身体验；努力实行。
出处： 西汉 刘安《淮南子 泛论训》：“圣人以身体之。西汉 戴圣《礼记 中庸》： 力行近乎仁。”
35、酒池肉林 jiǔ chí ròu lín
释义：酒池肉林 古代传说，殷纣以酒为池，以肉为林，为长夜之饮。原指荒淫腐化、极端奢侈的生活，后也形容酒肉极多。
出处： 东汉 班固《汉书 张骞传》：“行赏赐，酒池肉林。”
36、铁杵磨针 tiě chǔ mó zhēn
释义：铁杵磨针 比喻只要有决心，肯下功夫，多么难的事也能做成功。
出处： 明·郑之珍《目连救母·四·刘氏斋尼》：“好似铁杵磨针；心坚杵有成针日。 ”
37、鞠躬尽瘁 jū gōng jìn cuì
释义：鞠躬尽瘁 指恭敬谨慎，竭尽心力
出处： 明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
38、风餐露宿 fēng cān lù sù
释义：风餐露宿 餐：吃饭；露：露水；宿：住宿；过夜。在野外的风雨中吃饭；在露天的环境中睡觉。形容旅途或野外工作的艰苦。
出处： 宋 范成大《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。”
39、驽马十驾 nú mǎ shí jià
释义：驽马十驾 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
出处： 先秦 荀况《荀子 劝学》：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”
40、鼓足干劲 gǔ zú gàn jìn
释义：鼓足干劲 鼓：鼓动，振作。把劲头鼓足，准备做事
出处： 朱德《上黔灵山》：“青年子弟多豪俊，鼓足干劲建家乡。”