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胆怯心虚,七上八下,七颠八倒,不知所措,吊胆提心,噤若寒蝉,大惊失色,寒毛卓竖,怛然失色,恐慌万状,惊心动魄,惊恐万状,惊愕失色,惶恐不安,惶惶不安,手足无措,抖抖瑟瑟,担惊受怕,担惊受恐,担惊忍怕,杜口绝舌,栗栗危惧,毛骨悚然,汗不敢出,理屈词穷,竖起脊梁,肉跳心惊,胆丧魂惊,胆丧魂消,胆战心寒,胆战心慌,胆战心摇,胆裂魂飞,若无其事,诚惶诚恐,闭口不言,骇人听闻,骨寒毛竖,魂飞魄散,胆战魂惊。
1、胆怯心虚 dǎn qiè xīn xū
释义：胆怯心虚 形容理亏气馁，胆小害怕。
出处： 清·文康《儿女英雄传》第五回："无奈人家的词严义正，自己胆怯心虚，只得陪着笑脸儿。"
2、七上八下 qī shàng bā xià
释义：七上八下 形容心神不安的惊惶样子。
出处： 宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
3、七颠八倒 qī diān bā dǎo
释义：七颠八倒 形容十分凌乱。
出处： 宋 朱熹《朱子语类》第51卷：“只当商之季，七颠八倒，上下崩颓。”
4、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处： 晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
5、吊胆提心 diào dǎn tí xīn
释义：吊胆提心 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
出处： 清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
6、噤若寒蝉 jìn ruò hán chán
释义：噤若寒蝉 噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”
7、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处： 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
8、寒毛卓竖 hán máo zhuó shù
释义：寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
出处： 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
9、怛然失色 dá rán shī sè
释义：怛然失色 恐惧使得人变了神色。
出处： 宋 苏洵《送石昌舍人北使行》：“闻千马骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，从者怛然失色。”
10、恐慌万状 kǒng huāng wàn zhuàng
释义：恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
出处： 毛泽东《星星之火，可以燎原》：“到现在还传为笑谈的所谓‘十分动摇’、‘恐慌万状’两句话。”
11、惊心动魄 jīng xīn dòng pò
释义：惊心动魄 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
出处： 南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
12、惊恐万状 jīng kǒng wàn zhuàng
释义：惊恐万状 万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。
出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
13、惊愕失色 jīng è shī sè
释义：惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处： 《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
14、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处： 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
15、惶惶不安 huáng huáng bù ān
释义：惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”
16、手足无措 shǒu zú wú cuò
释义：手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处： 先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
17、抖抖瑟瑟 dǒu dǒu sè sè
释义：抖抖瑟瑟 抖抖簌簌，因害怕等而身体颤抖
出处： 丁玲《太阳照在桑干河上》：“他抓住了他的手，也说不出的喜欢，抖抖索索地叫道：‘啊！是你，老胡泰呀！’”
18、担惊受怕 dān jīng shòu pà
释义：担惊受怕 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处： 元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
19、担惊受恐 dān jīng shòu kǒng
释义：担惊受恐 见“担惊忍怕”。
出处： 元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
20、担惊忍怕 dān jīng rěn pà
释义：担惊忍怕 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处： 元 无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”
21、杜口绝舌 dù kǒu jué shé
释义：杜口绝舌 杜口：闭口不言；绝舌：不说话。闭着嘴说不出话来。形容理屈词穷，无言以对或指十分害怕
出处： 汉·焦赣《易林·否之簨》：“杜口绝舌，言为祸母。”
22、栗栗危惧 lì lì wēi jù
释义：栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
出处： 《尚书 汤浩》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”
23、毛骨悚然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨悚然 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
24、汗不敢出 hàn bù gǎn chū
释义：汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
25、理屈词穷 lǐ qū cí qióng
释义：理屈词穷 理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。
出处： 先秦 孔子《论语 先进》：“是故恶夫佞者”宋 朱熹集注：“子路之言，非其本意，但理屈词穷，而取辩于口以御人耳。”
26、竖起脊梁 shù qǐ jí liáng
释义：竖起脊梁 比喻振作精神。
出处： 宋·陈亮《癸卯秋答朱元晦秘书书》：“伯恭钦夫敏妙固未易及，然正大之体，挺特之气，竖起脊梁，当时轻重有无，独于门下归心而已。”
27、肉跳心惊 ròu tiào xīn jīng
释义：肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐此时肉跳心惊，急急的向秋爽斋来。”
28、胆丧魂惊 dǎn sàng hún jīng
释义：胆丧魂惊 同“胆裂魂飞”。
出处： 《醒世恒言·李汧公穷邸遇侠客》：“任你铜筋铁骨的好汉，到此也胆丧魂惊，不知断送了多少忠臣义士！”
29、胆丧魂消 dǎn sàng hún xiāo
释义：胆丧魂消 同“胆裂魂飞”。
出处： 明·无名氏《精忠记·班师》：“雄威纠纠杀金酋，已教胆丧魂消，他弃甲潜逃，从此边疆不再无忧。”
30、胆战心寒 dǎn zhàn xīn hán
释义：胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
出处： 明 施耐庵《水浒传》第112回：“诸将见李逵等杀了这一阵，众人都胆战心寒，不敢出战。”
31、胆战心慌 dǎn zhàn xīn huāng
释义：胆战心慌 同“胆战心惊”。
出处： 明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
32、胆战心摇 dǎn zhàn xīn yáo
释义：胆战心摇 同“胆战心惊”。
出处： 清·洪昇《长生殿·惊变》：“呀，你道失机的哥舒翰，称兵的安禄山，赤紧的离了渔阳，陷了东京，破了潼关，唬得人胆战心摇。”
33、胆裂魂飞 dǎn liè hún fēi
释义：胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
出处： 清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”
34、若无其事 ruò wú qí shì
释义：若无其事 好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。
出处： 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”
35、诚惶诚恐 chéng huáng chéng kǒng
释义：诚惶诚恐 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
36、闭口不言 bì kǒu bù yán
释义：闭口不言 闭住嘴巴不言语；指有话不说。
出处： 西汉 桓宽《盐铁论 刺复》：“是以曹丞相日饮醇酒，倪大夫闭口不言。”
37、骇人听闻 hài rén tīng wén
释义：骇人听闻 骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。
出处： 宋 朱熹《朱文公文集 答詹师书》：“浙中近年怪论百出，骇人听闻，坏人心术。”
38、骨寒毛竖 gǔ hán máo shù
释义：骨寒毛竖 形容十分害怕。
出处： 北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”
39、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处： 左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
40、胆战魂惊 dǎn zhàn hún jīng
释义：胆战魂惊 战：发抖。形容十分恐惧害怕。
出处： 《敦煌变文集·维摩诘经讲经文》："闻说便胆战心惊，岂得交吾曹为使。"