表示惊慌害怕的词语(形容惊慌害怕的四字成语)(15个)

1、不动声色  bù dòng shēng sè

释义：不动声色  动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。

出处： 宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”

2、不可终日  bù kě zhōng rì

释义：不可终日  终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。

出处： 西汉 戴圣《礼记 表记》：“君子不以一日使其躬，儳焉如不终日。”

3、人心惶惶  rén xīn huáng huáng

释义：人心惶惶  惶惶：惊惧不安的样子。人内心恐惧不安。形容人们心中惊恐不安。

出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷雪应诏条具封事》：“乃者水旱连年，人心惶惶。”

4、处之泰然  chǔ zhī tài rán

释义：处之泰然  处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。

出处： 先秦 孔子《论语 雍也》：“子曰：‘贤哉！回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。”宋 朱熹注：“颜子之贫如此，而处之泰然，不以害其乐。”

5、心惊胆战  xīn jīng dǎn zhàn

释义：心惊胆战  形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。

出处： 元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”

6、心胆俱碎  xīn dǎn jù suì

释义：心胆俱碎  见“心胆俱裂”。

出处： 明·冯梦龙《东周列国志》第82回：“于途中连得告急之报，军士已知家国被袭，心胆俱碎，又且远行疲敝，皆无斗志。”

7、心胆俱裂  xīn dǎn jù liè

释义：心胆俱裂  吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。俱：都；裂：破开。

出处： 明 罗贯中《三国演义》大37回：“窃念备汉朝苗裔，滥叼名爵，伏睹朝廷陵替，纲纪崩摧，群雄乱国，恶党欺君，备心胆俱裂。”

8、惊恐万状  jīng kǒng wàn zhuàng

释义：惊恐万状  万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。

出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

9、惊惶万状  jīng huáng wàn zhuàng

释义：惊惶万状  惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

10、惶惶不可终日  huáng huáng bù kě zhōng rì

释义：惶惶不可终日  惶惶：恐惧不安的样子；终：完。惊慌恐惧得一天都过不下去。形容惊恐到极点。

出处： 郭沫若《我怎样写和》：“敌人还有西进的模样，一般人都有惶惶不可终日的情形。”

11、抱头鼠窜  bào tóu shǔ cuàn

释义：抱头鼠窜  窜：逃跑；乱跑。抱着头像老鼠一样迅速逃跑。多用来形容受到沉重打击狼狈逃跑的样子。

出处： 宋 苏轼《代侯公说项羽辞》：“夫陆贾，天下之辩士，吾前日遣之，智穷辞屈，抱头鼠窜，颠狈而归，仅以身免。”

12、泰然自若  tài rán zì ruò

释义：泰然自若  泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处： 《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

13、皇皇不可终日  huáng huáng bù kě zhōng rì

释义：皇皇不可终日  惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

出处： 毛泽东《星星之火，可以燎原》：“如果我们认识了以上这些矛盾，就知道中国是处在怎样一种皇皇不可终日的局面之下。”

14、瞠目而视  chēng mù ér shì

释义：瞠目而视  瞠目：瞪大眼睛。瞪大眼睛看着。

出处： 宋 洪迈《夷坚丁志》：“西边房门又开，一妇人衫裙俱青，抱婴儿以出，亦瞠目而视。”

15、胆战心惊  dǎn zhàn xīn jīng

释义：胆战心惊  战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处： 元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”