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不知所措,低首下心,儿女英雄,吊胆提心,大惊失色,安安稳稳,惊心丧魄,惊心吊胆,惊心悼胆,惊心破胆,惊心裂胆,惊心褫魄,惊恐万状,惊惶万状,惊愕失色,惊慌失措,惶恐不安,惶惶不安,担惊受怕,担惊受恐,擦拳磨掌,暴风骤雨,洪水猛兽,股战而栗,肤粟股栗,胆小如豆,胆小如鼠,胆小如鼷,胆小怕事,胆战心寒,胆战心慌,胆战心摇,胆破心寒,艰难困苦,规规矩矩,魂亡魄失,魂飞天外,魂飞魄散,短衣窄袖,兢兢战战。
1、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处： 晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
2、低首下心 dī shǒu xià xīn
释义：低首下心 首：头；下心：屈服于人。形容屈服顺从。
出处： 唐 韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此邪？”
3、儿女英雄 ér nǚ yīng xióng
释义：儿女英雄 儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄
出处： 清 文康《儿女英雄传》第一回：“纵横九万里，上下五千年，求其儿女英雄，一身兼备的，也只见得两个。”
4、吊胆提心 diào dǎn tí xīn
释义：吊胆提心 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
出处： 清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
5、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处： 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
6、安安稳稳 ān ān wěn wěn
释义：安安稳稳 形容十分安定稳当。
出处： 元·无名氏《抱妆盒》第四折：“小储君倒也安安稳稳守着妆盒做护身符，则是我陈琳兢兢战战抱着个天大闷葫芦”。
7、惊心丧魄 jīng xīn sàng pò
释义：惊心丧魄 亦作“惊心褫魄”。形容十分恐惧。
出处： 清·唐甄《潜书·远谏》：“诵吾之言，有不惊心丧魄、手战股栗者，非君也。”
8、惊心吊胆 jīng xīn diào dǎn
释义：惊心吊胆 形容十分害怕或担心。
出处： 清·曹雪芹《红楼梦》第112回：“我们在这里也是惊心吊胆。”
9、惊心悼胆 jīng xīn dào dǎn
释义：惊心悼胆 悼：战栗。形容恐惧到极点。
出处： 清 章炳麟《新方言 释言》上卷：“今人言惧，犹曰惊心悼胆。”
10、惊心破胆 jīng xīn pò dǎn
释义：惊心破胆 谓内心十分震惊、恐惧。
出处： 汉·王符《潜夫论·三式》：“故凡欲变风改俗者，其行赏罚也，必使是惊心破胆，民乃易视。”
11、惊心裂胆 jīng xīn liè dǎn
释义：惊心裂胆 见“惊心破胆”。
出处： 茅盾《子夜》：“他来上海也已经有两三天了，然而在前线炮火中的惊心裂胆，以及误陷入敌阵被俘那时候的犹疑委屈，还不曾完全从他脑膜上褪去。”
12、惊心褫魄 jīng xīn chǐ pò
释义：惊心褫魄 见“惊心丧魄”。
出处： 明·焦竑《焦氏笔乘·支谈下》：“世方惊心褫魄，我独燕处超然。”
13、惊恐万状 jīng kǒng wàn zhuàng
释义：惊恐万状 万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。
出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
14、惊惶万状 jīng huáng wàn zhuàng
释义：惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
15、惊愕失色 jīng è shī sè
释义：惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处： 《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
16、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处： 《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
17、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处： 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
18、惶惶不安 huáng huáng bù ān
释义：惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”
19、担惊受怕 dān jīng shòu pà
释义：担惊受怕 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处： 元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
20、担惊受恐 dān jīng shòu kǒng
释义：担惊受恐 见“担惊忍怕”。
出处： 元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
21、擦拳磨掌 cā quán mó zhǎng
释义：擦拳磨掌 形容准备动武，准备动手干或焦灼不安的样子
出处： 清 文康《儿女英雄传》第25回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的。”
22、暴风骤雨 bào fēng zhòu yǔ
释义：暴风骤雨 暴：突然而猛烈的；骤：急速。来势急速而猛烈的大风大雨。有时比喻声势浩大；发展迅速的运动。
出处： 明 吴承恩《西游记》第69回：“有雌雄二鸟，原在一处同飞，忽被暴风骤雨惊散。”
23、洪水猛兽 hóng shuǐ měng shòu
释义：洪水猛兽 洪水：能造成灾害的大水；猛兽：残酷食人畜的凶猛野兽。比喻极大的灾害。
出处： 先秦 孟轲《孟子 滕文公下》：“昔者禹抑洪水而天下平，周公兼夷狄、驱猛兽而百姓宁。”
24、股战而栗 gǔ zhàn ér lì
释义：股战而栗 战：怕；栗：发抖。两腿发抖，不停地哆嗦。形容恐惧异常。
出处： 《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”
25、肤粟股栗 fū sù gǔ lì
释义：肤粟股栗 皮肤上起疙瘩，大腿发抖。形容非常恐惧。
出处： 梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”
26、胆小如豆 dǎn xiǎo rú dòu
释义：胆小如豆 极言胆子小。
出处： 《黑籍冤魂》第六回：“可笑我们中国的官员，胆小如豆，莫说见着短衣窄袖蜂目高鼻的洋人惊得发慌，就是见了一个没辫子的光棍，手里提着一根赶狗棒，也要害怕起来。”
27、胆小如鼠 dǎn xiǎo rú shǔ
释义：胆小如鼠 胆子小得像老鼠一般。形容人胆小怕事。
出处： 北齐 魏收《魏书 汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”
28、胆小如鼷 dǎn xiǎo rú xī
释义：胆小如鼷 见“胆小如鼠”。
出处： 《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”
29、胆小怕事 dǎn xiǎo pà shì
释义：胆小怕事 胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。
出处： 曾朴《孽海花》第29回：“谁知四下里物色遍了，遇着的，倒大多数是醉生梦死、花天酒地的浪子，不然便是胆小怕事、买进卖出的商人。”
30、胆战心寒 dǎn zhàn xīn hán
释义：胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
出处： 明 施耐庵《水浒传》第112回：“诸将见李逵等杀了这一阵，众人都胆战心寒，不敢出战。”
31、胆战心慌 dǎn zhàn xīn huāng
释义：胆战心慌 同“胆战心惊”。
出处： 明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
32、胆战心摇 dǎn zhàn xīn yáo
释义：胆战心摇 同“胆战心惊”。
出处： 清·洪昇《长生殿·惊变》：“呀，你道失机的哥舒翰，称兵的安禄山，赤紧的离了渔阳，陷了东京，破了潼关，唬得人胆战心摇。”
33、胆破心寒 dǎn pò xīn hán
释义：胆破心寒 形容由于恐惧而伏帖的样子。
出处： 明·程登吉《幼学琼林》第一卷：“胆破心寒，比敌人慑服之状；风声鹤唳，惊士卒败北之魂。”
34、艰难困苦 jiān nán kùn kǔ
释义：艰难困苦 困难重重；处境艰苦。
出处： 清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
35、规规矩矩 guī guī jǔ jǔ
释义：规规矩矩 指人的品行方正，谨守礼法
出处： 清·曹雪芹《红楼梦》第25回：“说了不多几句话，宝玉也来了，进门见了王夫人，不过规规矩矩说了几句。”
36、魂亡魄失 hún wáng pò shī
释义：魂亡魄失 魂、魄：即迷信所说的灵魂。形容万分惊恐，不知所措；有时也指受到了极大诱惑而不能自持。
出处： 汉·杨雄《羽猎赋》：“魂亡魄失。”
37、魂飞天外 hún fēi tiān wài
释义：魂飞天外 灵魂脱离躯体飞到天空之外。形容惊恐到极点。
出处： 元 李文蔚《张子房圮桥进履》：“听说罢，魂飞天外，好教我心惊失色。”
38、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处： 左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
39、短衣窄袖 duǎn yī zhǎi xiù
释义：短衣窄袖 古代指北方少数民族服饰。
出处： 宋·沈括《梦溪笔谈·故事一》："中国衣冠，自北齐以来，乃全用胡服。窄袖，绯绿短衣，长靿靴，有靿鞢带，皆胡服也。"
40、兢兢战战 jīng jīng zhàn zhàn
释义：兢兢战战 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
出处： 元·无名氏《抱妆盒》第四折："小储君倒也安安稳稳守着妆盒做护身符，则是我陈琳兢兢战战抱着个天大闷葫芦"。