形容心情糟糕的成语有哪些？(形容自己心情糟糕的成语)(40个)

1、喜形于色  xǐ xíng yú sè

释义：喜形于色  形：表露；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

出处： 《北史 高允传》：“允喜形于色，语人曰：‘天恩以我笃老，大有所赉，得以赡客矣。’”

2、垂头丧气  chuí tóu sàng qì

释义：垂头丧气  垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。

出处： 唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

3、多愁善感  duō chóu shàn gǎn

释义：多愁善感  善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。

出处： 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”

4、夜不成寐  yè bù chéng mèi

释义：夜不成寐  寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。

出处： 宋 洪迈《夷坚志 乙志卷八 虔州城楼》：“明日而先公言：‘汝夜何所往？吾闻抱关老卒云，楼故多怪，每夕必出。’予因道昨见者。是日徒于孤独，竟夜不能寐。”

5、寒毛卓竖  hán máo zhuó shù

释义：寒毛卓竖  汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处： 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

6、寸草春晖  cùn cǎo chūn huī

释义：寸草春晖  寸草：小草；春晖：春天的阳光。小草的心意；难以报答春天的恩惠。比喻子女报答不尽父母养育之恩。

出处： 唐 孟郊《游子吟》诗：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！”

7、屏气敛息  bǐng qì liǎn xī

释义：屏气敛息  指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

出处： 清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“瞿耐庵道：‘太太说得是，说得是。’连连屏气敛息，不敢作声。”

8、归心似箭  guī xīn sì jiàn

释义：归心似箭  想回家的心情像射出的箭一样急。形容想回家的心情十分急切。

出处： 清 李汝珍《镜花缘》第94回：“不多时，穿过松林，渡过小溪，过了水月村，越过镜花岭，真是归心似箭。”

9、归心如箭  guī xīn rú jiàn

释义：归心如箭  想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

出处： 清 名教中人《好逑传》第12回：“ 承长兄厚爱，本当领教，只是归心似箭，今日立刻就要行了。”

10、心惊胆寒  xīn jīng dǎn hán

释义：心惊胆寒  同“心惊胆战”。

出处： 明·李日华《南西厢记·飞虎授首》：“心惊胆寒，浑身上淋漓雨汗。”

11、心神不定  xīn shén bù dìng

释义：心神不定  定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处： 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”

12、心花怒放  xīn huā nù fàng

释义：心花怒放  心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。

出处： 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“只他这一番言语举动，便把个舅爷骗得心花怒放。”

13、恼羞成怒  nǎo xiū chéng nù

释义：恼羞成怒  恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。

出处： 清 李宝嘉《官场现形记》第六回：“那抚台见是如此，知道王协台有心瞧他不起，一时恼羞成怒。”

14、悠然自得  yōu rán zì dé

释义：悠然自得  悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。

出处： 《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”

15、悲喜交集  bēi xǐ jiāo jí

释义：悲喜交集  交集：一起出现。悲伤和喜悦的心情交织在一起。也作“悲喜交加”；“悲喜交至”。

出处： 《晋书 王廙传》：“当大明之盛，而守局遐外，不得不奉赠大礼，闻问之日，悲喜交集。”

16、悲欢离合  bēi huān lí hé

释义：悲欢离合  悲：悲哀；欢：欢乐；离：离散；合：团聚。指生活中的悲哀与欢乐；分离与团聚的不同遭遇。

出处： 宋 苏轼《水调歌头 丙辰中秋欢饮达旦大醉作此篇兼杯子由》词：“人有悲欢离合，月有阴睛阳缺，此事古难全。”

17、悲痛欲绝  bēi tòng yù jué

释义：悲痛欲绝  绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。

出处： 路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

18、惊恐万状  jīng kǒng wàn zhuàng

释义：惊恐万状  万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。

出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

19、愁多夜长  chóu duō yè cháng

释义：愁多夜长  因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

出处： 《古诗十九首》：“孟冬寒气至，北风何惨慓！愁多知夜长，仰观众星列。” 宋·华岳《翠微南征录·秋意次项子礼韵》：“诗尽时尤阔，愁多夜更长。”

20、愁眉不展  chóu méi bù zhǎn

释义：愁眉不展  展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处： 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

21、愁眉苦脸  chóu méi kǔ liǎn

释义：愁眉苦脸  苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。

出处： 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

22、无动于衷  wú dòng yú zhōng

释义：无动于衷  衷：内心。丝毫没有触动内心。形容对应该动心的事情毫无感触；漠然置之。

出处： 清 蒲松龄《聊斋志异》：“闻之漠然良久，若不能无动于衷者。”

23、春晖寸草  chūn huī cùn cǎo

释义：春晖寸草  春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

出处： 唐·孟郊《游子吟》：“谁言寸草心，报得三春晖。”

24、春风得意  chūn fēng dé yì

释义：春风得意  春风：春天和煦的风；得意：愿望得到满足时的高兴心情；和暖的春风使人觉得洋洋自得。①原指考中进士后洋洋自得的心情。②后用以称进士及第；功成名就。③形容因所谋求的事情成功而心情欢畅。

出处： 唐 孟郊《登科后》诗：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”

25、槁木死灰  gǎo mù sǐ huī

释义：槁木死灰  干枯的树木；冷却的灰烬。比喻心灰意冷；消沉已极或对一切事情无动于衷、冷漠无情。槁：干枯。

出处： 庄周《庄子 齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”

26、欢天喜地  huān tiān xǐ dì

释义：欢天喜地  形容非常高兴、快乐。

出处： 元 王实甫《西厢记》第二本第三折：“则见他欢天喜地，谨依来命。”

27、没精打采  méi jīng dǎ cǎi

释义：没精打采  精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第87回：“弄得宝玉满肚疑团，没精打采，归至怡红院中。”

28、澹泊寡欲  dàn bó guǎ yù

释义：澹泊寡欲  澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

出处： 三国·魏·曹植《蝉赋》：“实澹泊而寡欲兮，独怡乐而长吟。”

29、热泪盈眶  rè lèi yíng kuàng

释义：热泪盈眶  激动的眼泪充满了眼眶。

出处： 姚雪垠《李自成》：“崇祯继续向祖宗祷告，满怀凄怆，热泪盈眶，几乎忍不住要在祖宗前痛哭一场。”

30、犹豫不定  yóu yù bù dìng

释义：犹豫不定  犹豫：迟疑。拿不定主意

出处： 浩然《艳阳天》第12章：“正在他犹豫不定的时候，马连福来了，真是天遂人愿。”

31、百感交集  bǎi gǎn jiāo jí

释义：百感交集  百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。

出处： 宋 陈亮《龙川集 祭喻夏卿文》：“泪涕横腮，非以邂逅。百感交集，微我有咎。”

32、眉飞色舞  méi fēi sè wǔ

释义：眉飞色舞  色：脸色；表情。双眉挑动；兴奋愉快的表情跃然脸上。形容非常兴奋得意的样子。

出处： 清 李宝嘉《官场现形记》第一回：“王乡绅一听此言，不禁眉飞色舞。”

33、碧海青天  bì hǎi qīng tiān

释义：碧海青天  原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

出处： 唐 李商隐《嫦娥》：“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”

34、神采奕奕  shén cǎi yì yì

释义：神采奕奕  形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。

出处： 明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”

35、若无其事  ruò wú qí shì

释义：若无其事  好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。

出处： 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”

36、莼羹鲈脍  chún gēng lú kuài

释义：莼羹鲈脍  莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

出处： 《晋书 文苑传 张翰》：“翰因见秋风起，乃思吴中菰菜、莼羹、鲈鱼脍。”

37、观望不前  guān wàng bù qián

释义：观望不前  不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

出处： 《史记·信陵君列传》：“名为救赵，实持两端以观望。”

38、闷闷不乐  mèn mèn bù lè

释义：闷闷不乐  闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

39、面如土色  miàn rú tǔ sè

释义：面如土色  土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。

出处： 《敦煌变文集 捉季布传文》：“归到壁前看季布，面如土色结眉额。”

40、低回不已  dī huí bù yǐ

释义：低回不已  低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

出处： 《史记·司马相如列传》："低回阴山翔以纡曲兮，吾乃今目睹西王母曤然白首。"