紧张用四字成语怎么说(而且紧张的四字成语)(40个)

1、七上八下  qī shàng bā xià

释义：七上八下  形容心神不安的惊惶样子。

出处： 宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”

2、东张西望  dōng zhāng xī wàng

释义：东张西望  这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。

出处： 明 冯梦龙《喻世明言》：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，此时经常走向前楼，在帘内东张西望。”

3、六神无主  liù shén wú zhǔ

释义：六神无主  六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。

出处： 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”

4、剑拔弩张  jiàn bá nǔ zhāng

释义：剑拔弩张  弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。

出处： 南朝 梁 袁昂《古今书评》：“韦诞书如龙威虎振，剑拔驽张。”

5、动魄惊心  dòng pò jīng xīn

释义：动魄惊心  使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

出处： 清 姚衡《寒秀草堂笔记》第三卷：“秀水所称，光彩焕发，动魄惊心。”

6、千钧一发  qiān jūn yī fà

释义：千钧一发  钧：古时的计量单位；以三十斤为一钧。一根头发上拴着千钧重物。形容万分危急的情形。

出处： 宋 程珌《程端明公洛水集 丙子轮对札子》第11卷：“肆我祖宗得请于上帝，假手鞑靼，连岁屏除，岌岌之千钧一发矣。”

7、大惊失色  dà jīng shī sè

释义：大惊失色  色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。

出处： 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”

8、如坐针毡  rú zuò zhēn zhān

释义：如坐针毡  像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。

出处： 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”

9、如履薄冰  rú lǚ bó bīng

释义：如履薄冰  好像踩着薄薄的冰。比喻在危险的境地而提心吊胆。

出处： 《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”

10、寒心酸鼻  hán xīn suān bí

释义：寒心酸鼻  寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

出处： 战国 楚 宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”

11、寒毛卓竖  hán máo zhuó shù

释义：寒毛卓竖  汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处： 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

12、局促不安  jú cù bù ān

释义：局促不安  局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

出处： 明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”

13、屏气敛息  bǐng qì liǎn xī

释义：屏气敛息  指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

出处： 清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“瞿耐庵道：‘太太说得是，说得是。’连连屏气敛息，不敢作声。”

14、弩张剑拔  nǔ zhāng jiàn bá

释义：弩张剑拔  比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

出处： 明丰道生《真赏斋赋》：“昔者周穆巡狩，至乎坛山，吉日癸巳，亲题材石间，弩张剑拔，虎跳龙盘。”

15、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处： 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

16、急不可待  jí bù kě dài

释义：急不可待  急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。

出处： 清 蒲松龄《聊斋志异 青蛾》：“逆害饮食，但思鱼羹，而近地则无，百里外始可购致。时厮骑皆被差遣，生性纯孝，急不可待，怀赀独往。”

17、急急忙忙  jí jí máng máng

释义：急急忙忙  因为着急而行动加快，匆匆忙忙

出处： 明·施耐庵《水浒传》第三回：“且说鲁达自离了渭州，东逃西奔，急急忙忙。”

18、惊天动地  jīng tān dòng dì

释义：惊天动地  惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。

出处： 唐 白居易《李白墓》诗：“可怜荒垅穷泉骨，曾有惊天动地文。”

19、惊心动魄  jīng xīn dòng pò

释义：惊心动魄  原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。

出处： 南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”

20、惊慌失色  jīng huāng shī sè

释义：惊慌失色  见“惊惶失色”。

出处： 清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”

21、惊魂未定  jīng hún wèi dìng

释义：惊魂未定  惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。

出处： 宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

22、惶恐不安  huáng kǒng bù ān

释义：惶恐不安  惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。

出处： 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

23、手忙脚乱  shǒu máng jiǎo luàn

释义：手忙脚乱  形容做事慌张；没有条理。

出处： 宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”

24、手足无措  shǒu zú wú cuò

释义：手足无措  措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。

出处： 先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

25、提心吊胆  tí xīn diào dǎn

释义：提心吊胆  吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。

出处： 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

26、望眼欲穿  wàng yǎn yù chuān

释义：望眼欲穿  眼睛都要望穿了。形容盼望殷切。望：向远处看；眼：眼睛；欲：将要；穿：破。

出处： 明 西湖居士《明月环 诘环》：“小姐望眼欲穿，老身去回覆小姐去也。”

27、极目远眺  jí mù yuǎn tiào

释义：极目远眺  极：尽；眺：望。尽眼力之所及眺望远方。

出处： 三国·魏·王朗《与许靖书》：“子虽在裔土，想亦极目而迥望，侧耳而遐听，延颈而鹤立。”

28、毛骨悚然  máo gǔ sǒng rán

释义：毛骨悚然  毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”

29、汗不敢出  hàn bù gǎn chū

释义：汗不敢出  吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”

30、瞪眼咋舌  dèng yǎn zé shé

释义：瞪眼咋舌  睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

出处： 康濯《腊梅花 徐水平原的白天黑夜》：“但她们干那新鲜事儿的气魄很快就镇住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。”

31、精神恍惚  jīng shén huǎng hū

释义：精神恍惚  恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。

出处： 北齐 魏收《魏书 尔朱荣传》：“荣亦精神恍惚，不自支持。”

32、触目惊心  chù mù jīng xīn

释义：触目惊心  触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。

出处： 清 林则徐《颁发禁烟治罪新例告示》：“尔等更当触目惊心，如再观望迁延，以身试法，则是孽由自作，死有余辜，毋谓言之不早也。”

33、诚恐诚惶  chéng kǒng chéng huáng

释义：诚恐诚惶  诚：确实；惶：害怕。惶恐不安。指非常小心谨慎以至于惶恐不安

出处： 明·汤显祖《南柯记·朝议》：“念臣棼诚恐诚惶，壍江城遭寇与拦当。”

34、诚惶诚恐  chéng huáng chéng kǒng

释义：诚惶诚恐  诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

35、谈虎色变  tán hǔ sè biàn

释义：谈虎色变  色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。

出处： 宋 《二程遗书》第二卷上：“真知与常知异。常见一田夫，曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”

36、迫不及待  pò bù jí dài

释义：迫不及待  迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。

出处： 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”

37、魂不守舍  hún bù shǒu shè

释义：魂不守舍  舍：住宅；指人的躯体。灵魂离开了躯体。形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分。

出处： 晋 陈寿《三国志 魏志 管辂传》裴松之注引三国 魏 管辰《管辂别传》：“何之视侯，则魂不守宅，血不华色，精爽烟浮，容若槁木，谓之鬼幽。”

38、神色张皇  shén sè zhāng huáng

释义：神色张皇  张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

出处： 清·张春帆《九尾龟》第七十六回："正在无可奈何，只听得楼梯上一阵脚步声音，当差的已经回来，和那先去的李升一同走了进来，神色张皇，满头流汗。"

39、惊悸不安  jīng jì bù ān

释义：惊悸不安  悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。

出处： 清·褚人获《隋唐演义》第四十六回："虽则无人，心实惊悸不安。"

40、急张拘诸  jí zhāng jū zhū

释义：急张拘诸  形容局促不安、紧张慌乱的样子。

出处： 《元曲选·李逵负荆》："他这般急张拘诸的立。"