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一字一句,作茧自缚,咎由自取,头梢自领,头稍自领,庸人自扰,惹火烧身,拨草寻蛇,无病自炙,杞人之忧,杞人忧天,杞国之忧,杞国忧天,杞天之虑,百锻千炼,穷鸟触笼,自作自受,自厝同异,自取灭亡,自寻烦恼,自找麻烦,自讨苦吃,自贻伊咎,自贻伊戚,造茧自缚,飞蛾投火,飞蛾赴火,飞蛾赴烛,飞蛾赴焰。
1、一字一句 yī zì yī jù
释义：一字一句 ①每字每句。②形容说话清楚从容。
出处： 林兰《红棉袄》：“三婶子一点一点撕着那发了黑的棉花，一字一句地说：‘老三那孩子言不出语不进的，写不上，算不上，工作团咋派上他这个老实疙瘩。’”
2、作茧自缚 zuò jiǎn zì fù
释义：作茧自缚 茧：蚕茧；缚：缠裹。蚕吐丝作茧子；把自己包裹起来。比喻自己束缚自己；也比喻使自己陷入困境。
出处： 唐 白居易《江州赴中州至江陵以来舟中示舍弟五十韵》：“烛蛾谁救护？蚕茧自缠萦。”
3、咎由自取 jiù yóu zì qǔ
释义：咎由自取 咎：灾祸；惩罚。灾祸、惩罚是由自己招来的。
出处： 清 李宝嘉《官场现形记》：“时有所闻，虽然是咎由自取，然而大家谈起来，总说这卜知府办的太煞认真的。”
4、头梢自领 tóu shāo zì lǐng
释义：头梢自领 自己扯着头发。比喻自讨苦吃，自找麻烦。
出处： 元·关汉卿《调风月》第三折：“这妮子更敢有四星，把体面妆沉，把头梢自领。”
5、头稍自领 tóu shāo zì lǐng
释义：头稍自领 见“头梢自领”。
出处： 元·关汉卿《玉镜台》第二折：“老姑娘手把着头稍自领，索什么嘱咐叮咛。”
6、庸人自扰 yōng rén zì rǎo
释义：庸人自扰 平庸的人无事生事；自找麻烦。
出处： 《新唐书 陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”
7、惹火烧身 rě huǒ shāo shēn
释义：惹火烧身 惹：招引。比喻自己招灾惹祸害自己。
出处： 明 东鲁古狂生《醉醒石》第三回：“庄上人见典史亲来捉获，不知一件什么天大的事，生怕惹火烧身，连忙把余琳并冯氏，都送将出来。”
8、拨草寻蛇 bō cǎo xún shé
释义：拨草寻蛇 比喻招惹恶人，自找麻烦。
出处： 明 汤显祖《牡丹亭 回生》：“咳，柳郎真信人也。亏杀你拨草寻蛇，亏杀你守株待兔。”
9、无病自炙 wú bìng zì jiǔ
释义：无病自炙 灸：灼，多指中医用艾叶等灼烧身体某一部分的医疗方法。比喻自找苦吃或自寻烦脑。
出处： 《庄子·盗跖》：“柳下季曰：‘跖得无逆汝意若前乎？’孔子曰：‘然，丘所谓无病而自炙也。’”
10、杞人之忧 qǐ rén zhī yōu
释义：杞人之忧 同“杞人忧天”。
出处： 曾朴《孽海花》第27回：“这是贤弟关心太切，所以有杞人之忧。”
11、杞人忧天 qǐ rén yōu tiān
释义：杞人忧天 杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。
出处： 战国 郑 列御寇《列子 天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
12、杞国之忧 qǐ guó zhī yōu
释义：杞国之忧 同“杞人忧天”。
出处： 宋·岳珂《桯史·岁星之祥》：“士大夫皆有杞国之忧。”
13、杞国忧天 qǐ guó yōu tiān
释义：杞国忧天 同“杞人忧天”。
出处： 明·何景明《田子行》：“丹诚不回白日照，杞国忧天独劳苦。”
14、杞天之虑 qǐ tiān zhī lǜ
释义：杞天之虑 同“杞人忧天”。亦省作“杞虑”。
出处： 鲁迅《而已集·忧‘天乳’》：“我曾经也有过‘杞天之虑’，以为将来中国的学生出身的女性，恐怕要失去哺乳的能力，家家须雇乳娘。”
15、百锻千炼 bǎi duàn qiān liàn
释义：百锻千炼 锻、炼：比喻文章的反复推敲。比喻文章字句再三推敲，力求精练
出处： 唐·皮日休《刘枣强碑》：“牢奇笼怪，百锻为字，千炼成句，虽不在镯太白，也后来之佳作也。”
16、穷鸟触笼 qióng niǎo chù lóng
释义：穷鸟触笼 穷：窘困。比喻处境窘迫而挣扎不脱
出处： 《旧唐书·僖宗纪》：“既知四隅断绝，百计奔冲，如穷鸟触笼，似飞蛾赴焰。”
17、自作自受 zì zuò zì shòu
释义：自作自受 自己做了蠢事自己受累。
出处： 《敦煌变文集 目连缘起》：“汝母在生之日，都无一片善心，终朝杀害生灵，每日欺凌三宝，自作自受。”
18、自厝同异 zì cuò tóng yì
释义：自厝同异 指自找矛盾，互相不和。
出处： 《宋书 沈攸之传》：“卿忘廉、蔺、寇、贾之事邪？吾本以济国活家，岂计彼此之升降。且我能下彼，彼必不能下我，共济艰难，岂可自厝同异。”
19、自取灭亡 zì qǔ miè wáng
释义：自取灭亡 自己的所作所为导致自己的覆灭。
出处： 《阴符经》下卷：“沉水入火，自取灭亡。”
20、自寻烦恼 zì xún fán nǎo
释义：自寻烦恼 自己找来不必要的烦恼
出处： 巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
21、自找麻烦 zì zhǎo má fán
释义：自找麻烦 自己给自己找麻烦事。
出处： 王朔《人莫予毒》：“我事先知道您是警察，我还会砸你房门吗？我不是自找麻烦吗？”
22、自讨苦吃 zì tǎo kǔ chī
释义：自讨苦吃 讨：招惹。自己找苦吃。
出处： 鲁迅《书信集 致萧军》：“其实《文学》和我并无关系，不过因为有些人要它灭亡，所以偏去支持一下，其实这是自讨苦吃。”
23、自贻伊咎 zì yí yī jiù
释义：自贻伊咎 指自己招来过错。
出处： 唐 刘知幾《史通 疑古》：“欲因循故事，坐膺天禄，其事不成，自贻伊咎。”
24、自贻伊戚 zì yí yī qī
释义：自贻伊戚 贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
出处： 《诗经 小雅 小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”
25、造茧自缚 zào jiǎn zì fù
释义：造茧自缚 作茧自缚。喻做了某事，结果反而使自己受困。
出处： 陶行知《中国大众教育问题》六：“他们帮助敌人造成联合战线攻打他们自己，他们像蚕一样，造茧自缚。”
26、飞蛾投火 fēi é tóu huǒ
释义：飞蛾投火 象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
出处： 《梁书 到溉传》：“如飞蛾之赴火，岂焚身之可吝。”
27、飞蛾赴火 fēi é fù huǒ
释义：飞蛾赴火 象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
出处： 《梁书 到溉传》：“如飞蛾之赴火，岂焚身之可吝。”
28、飞蛾赴烛 fēi é fù zhú
释义：飞蛾赴烛 见“飞蛾赴火”。
出处： 宋·黄庭坚《演雅》诗：“蛣蜣转丸贱苏合，飞蛾赴烛甘死祸。”
29、飞蛾赴焰 fēi é fù yàn
释义：飞蛾赴焰 见“飞蛾赴火”。
出处： 《旧唐书·僖宗纪》：“既知四隅断绝，百计奔冲，如穷鸟触笼，似飞蛾赴焰。”