形容一个人很辛苦的四字词语(形容一个人辛苦的成语)(40个)

1、不辞辛劳  bù cí xīn láo

释义：不辞辛劳  辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力

2、克勤克俭  kè qín kè jiǎn

释义：克勤克俭  克：能够。既能勤劳；又能节俭。

出处： 《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”

3、力困筋乏  lì kùn jīn fá

释义：力困筋乏  困：劳倦；乏：疲乏。用尽了全力

出处： 元·贾仲名《升仙梦》第三折：“如今容颜瘦，倒不如辛勤还家罢，我如今力困筋乏。”

4、力尽筋疲  lì jìn jīn pí

释义：力尽筋疲  形容非常疲乏，一点力气也没有了。

出处： 唐 韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

5、努筋拔力  nǔ jīn bá lì

释义：努筋拔力  努：用力伸出；拔：超过。凸出青筋，使尽力气。形容竭尽全力

出处： 清·西周生《醒世姻缘传》第79回：“我拉不上，努筋拔力的替他做了衣服，不自家讨愧，还说长道短的哩。”

6、勤能补拙  qín néng bǔ zhuō

释义：勤能补拙  勤：勤奋；拙：愚笨。勤勉地干；就能够补偿笨拙所造成的不足。

出处： 宋 邵雍《弄笔吟》：“弄假像真终是假，将勤补拙总输勤。”

7、千辛万苦  qiān xīn wàn kǔ

释义：千辛万苦  许许多多；各种各样的辛劳艰苦。

出处： 元 无名氏《飞刀对箭》：“我受了些热血相喷，万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”

8、发愤忘食  fā fèn wàng shí

释义：发愤忘食  努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

出处： 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”

9、含辛茹苦  hán xīn rú kǔ

释义：含辛茹苦  茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。

出处： 宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”

10、困知勉行  kùn zhī miǎn xíng

释义：困知勉行  在不断克服困难中求得知识，有了知识就勉力实行。

出处： 西汉 戴圣《礼记 中庸》：“或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之一也。或安而行之，或利而行之，或勉强而行之，及其成功一也。”

11、坚苦卓绝  jiān kǔ zhuó jué

释义：坚苦卓绝  卓绝：超越一切。坚韧刻苦的精神超越寻常。也作“艰苦卓绝”。

出处： 清 朱琦《书欧阳永叔答尹师鲁书后》：“虽使古人坚苦卓绝之行，推彼其心，其视鼎钁，甘之如饴。”

12、备尝辛苦  bèi cháng xīn kǔ

释义：备尝辛苦  备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。

出处： 唐 韩愈《顺宗实录》：“上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”

13、幕天席地  mù tiān xí dì

释义：幕天席地  幕：帐幕。把蓝天当作帐幕；把大地当作“铺席”。形容胸襟旷达开阔；也形容野外的生活情景。

出处： 晋 刘伶《酒德颂》：“行无辙迹，居无室庐，幕天席地，纵意所如。”

14、废寝忘食  fèi qǐn wàng shí

释义：废寝忘食  废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。

出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”

15、披星戴月  pī xīng dài yuè

释义：披星戴月  身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

出处： 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”

16、汗流浃背  hàn liú jiā bèi

释义：汗流浃背  浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。

出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”

17、沐露沾霜  mù lù zhān shuāng

释义：沐露沾霜  形容饱经霜露辛苦。

出处： 唐·王勃《为人与蜀城父老书》：“因公入务，怀书将相之门；沐露沾霜，拥箒公侯之门。”

18、爬山越岭  pá shān yuè lǐng

释义：爬山越岭  越：过；岭：山岭。爬过高山，越过峻岭。形容野外工作或旅途的辛苦。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第114回：“吓得邓艾弃甲丢盔，撇了坐下马，杂在步军之中，爬山越岭而逃。”

19、独一无二  dú yī wú èr

释义：独一无二  只有这一个；而没有别的可与其相比。形容非常突出。

出处： 宋 延寿《宗镜录》第31卷：“独一无二，即真解脱。”

20、独出己见  dú chū jǐ jiàn

释义：独出己见  见：见解、主张。与别人不同地提出自己的见解和主张。

出处： 清·无名氏《续小五义》第一回：“且说黑妖狐智化与小诸葛沈仲元二人暗地商议，独出己见，要去王府盗取盟单。”

21、独步一时  dú bù yī shí

释义：独步一时  独步：独一无二。形容当代独一无二；无与伦比。

出处： 《宣和画谱 郭熙》第11卷：“论者谓熙独步一时，虽年老落笔益壮，如随其年貌焉。”

22、独步天下  dú bù tiān xià

释义：独步天下  独步：独一无二，特别突出。超群出众，无人可比。

出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 逸民传 戴良》：“我若仲尼长东鲁，大禹出西羌，独步天下，谁与为偶！”

23、疲惫不堪  pí bèi bù kān

释义：疲惫不堪  疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。

出处： 刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

24、筋疲力尽  jīn pí lì jìn

释义：筋疲力尽  筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。

出处： 宋 司马光《道傍田家》：“筋疲力尽不入腹，未议县官租税促。”

25、筋疲力竭  jīn pí lì jié

释义：筋疲力竭  筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏

出处： 唐 元稹《有酒》诗：“精卫衔芦塞海溢，枯鱼喷沫救池燔。筋疲力竭波更大，鳍焦甲裂身已干。”

26、精疲力尽  jīng pí lì jìn

释义：精疲力尽  精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳

出处： 明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”

27、精疲力竭  jīng pí lì jié

释义：精疲力竭  竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。

出处： 宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”

28、艰苦卓绝  jiān kǔ zhuó jué

释义：艰苦卓绝  卓绝：极不平凡。形容异常艰苦；达到超凡的程度。

出处： 毛泽东《整顿党的作风》：“党有几十万党员，他们在领导人民，向着敌人作坚苦卓绝的斗争。”

29、艰难困苦  jiān nán kùn kǔ

释义：艰难困苦  困难重重；处境艰苦。

出处： 清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”

30、苦心孤诣  kǔ xīn gū yì

释义：苦心孤诣  苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。

出处： 清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”

31、起早贪黑  qǐ zǎo tān hēi

释义：起早贪黑  早起晚睡。形容人非常辛勤。

出处： 周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”

32、超群出众  chāo qún chū zhòng

释义：超群出众  指超出众人。

出处： 清 李绿园《歧路灯》第十回：“女郎题句，也有超群出众的。”

33、鞠躬尽瘁  jū gōng jìn cuì

释义：鞠躬尽瘁  指恭敬谨慎，竭尽心力

出处： 明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”

34、风尘仆仆  fēng chén pú pú

释义：风尘仆仆  风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。

出处： 清 吴趼人《痛史》第八回：“三人拣了一家客店住下，一路上风尘仆仆，到了此时，不免早些歇息。”

35、风尘碌碌  fēng chén lù lù

释义：风尘碌碌  碌碌：辛苦忙碌的样子。形容在旅途上辛苦忙碌的样子。

出处： 明·金毓峒《金鹤冲诗·按部泾原韩国主招宴暧泉二首（其一）》：“风尘碌碌惜年华，选胜陪游帝子家。”

36、风飧露宿  fēng sūn lù sù

释义：风飧露宿  飧：晚餐；露：露水，露天；宿：住宿，过夜。风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦

出处： 宋·陆游《壮士吟》：“风飧露宿宁非苦，且试平时铁石心。”

37、风餐露宿  fēng cān lù sù

释义：风餐露宿  餐：吃饭；露：露水；宿：住宿；过夜。在野外的风雨中吃饭；在露天的环境中睡觉。形容旅途或野外工作的艰苦。

出处： 宋 范成大《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。”

38、负薪挂角  fù xīn guà jiǎo

释义：负薪挂角  负薪：背着柴草，汉代朱买臣背着柴草读书；挂角：把备读的书挂在牛角上，隋代李密骑在牛背上读书。指边劳动边读书，不畏辛苦。

出处： 宋·王应璘《三字经》："如负薪，如挂角，身虽劳，犹苦卓。"

39、独出机杼  dú chū jī zhù

释义：独出机杼  独：独特，特别；机杼：织布机和织布梭，引申为织布方法。比喻文章的命题和构思独特新颖，与众不同。

出处： 《北史·祖莹传》："作文须自出机杼，或一家风骨，何能共人同生活也。"

40、蓼虫不知苦  liǎo chóng bù zhī kǔ

释义：蓼虫不知苦  蓼：一种有辣味的草。蓼的味苦，寄生于蓼的虫不觉得它苦。比喻人安于习惯，不知辛苦。

出处： 汉·东方朔《七谏》："蓼虫不知徙乎葵菜。"唐·白居易《自咏五首》其二："何异食蓼虫，不知苦是苦。"