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不可终日,不知不觉,丧魂落魄,人心惶惶,人心皇皇,动魄惊心,噤若寒蝉,大惊失色,寒毛卓竖,怛然失色,怵目惊心,恐慌万状,惊恐万状,惊恐失措,惊惶万状,惊愕失色,惊慌失措,惶恐不安,惶悚不安,惶惶不可终日,惶惶不安,担惊受怕,捻神捻鬼,栗栗危惧,毛骨悚然,汗不敢出,目不暇给,目瞪口呆,精神恍惚,肉跳心惊,肉跳神惊,胆战心寒,胆裂魂飞,诚惶诚恐,驰魂夺魄,骇人听闻,骨寒毛竖,魂飞魄散,道路相告,惊惶不安。
1、不可终日 bù kě zhōng rì
释义：不可终日 终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。
出处： 西汉 戴圣《礼记 表记》：“君子不以一日使其躬，儳焉如不终日。”
2、不知不觉 bù zhī bù jué
释义：不知不觉 没有意识到；没有觉察到。
出处： 宋 朱熹《朱子语类》第120卷：“圣贤之学是掯掯定定做，不知不觉自然做得彻。”
3、丧魂落魄 sàng hún luò pò
释义：丧魂落魄 形容非常恐惧的样子。
出处： 管桦《惩罚》：“鬼子山本踉跄了一下，岔开两腿，丧魂落魄地瞥了一眼从死尸堆里露出半个脸的川岛。”
4、人心惶惶 rén xīn huáng huáng
释义：人心惶惶 惶惶：惊惧不安的样子。人内心恐惧不安。形容人们心中惊恐不安。
出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷雪应诏条具封事》：“乃者水旱连年，人心惶惶。”
5、人心皇皇 rén xīn huáng huáng
释义：人心皇皇 见“人心惶惶”。
出处： 明·冯梦龙《东周列国志》第四回：“今人心皇皇，见太叔势大力强，尽怀观望。”
6、动魄惊心 dòng pò jīng xīn
释义：动魄惊心 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处： 清 姚衡《寒秀草堂笔记》第三卷：“秀水所称，光彩焕发，动魄惊心。”
7、噤若寒蝉 jìn ruò hán chán
释义：噤若寒蝉 噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”
8、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处： 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
9、寒毛卓竖 hán máo zhuó shù
释义：寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
出处： 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
10、怛然失色 dá rán shī sè
释义：怛然失色 恐惧使得人变了神色。
出处： 宋 苏洵《送石昌舍人北使行》：“闻千马骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，从者怛然失色。”
11、怵目惊心 chù mù jīng xīng
释义：怵目惊心 惊：震惊。看见事态严重，心里感到震惊
出处： 闻一多《龙凤》：“你记得复辟与龙旗的不可分离性，你便会原谅我看见‘龙凤’二字而不禁怵目惊心的苦衷了。”
12、恐慌万状 kǒng huāng wàn zhuàng
释义：恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
出处： 毛泽东《星星之火，可以燎原》：“到现在还传为笑谈的所谓‘十分动摇’、‘恐慌万状’两句话。”
13、惊恐万状 jīng kǒng wàn zhuàng
释义：惊恐万状 万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。
出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
14、惊恐失措 jīng kǒng shī cuò
释义：惊恐失措 措：安排。害怕得脸都变了色
出处： 都德《柏林之围》：“我和他惊恐失措地互相看着。”
15、惊惶万状 jīng huáng wàn zhuàng
释义：惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
出处： 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
16、惊愕失色 jīng è shī sè
释义：惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处： 《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
17、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处： 《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
18、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处： 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
19、惶悚不安 huáng sǒng bù ān
释义：惶悚不安 惊慌害怕得不得安宁
出处： 明·许仲琳《封神演义》第54回：“相父今又如此受苦，使孤日夜惶悚不安！”
20、惶惶不可终日 huáng huáng bù kě zhōng rì
释义：惶惶不可终日 惶惶：恐惧不安的样子；终：完。惊慌恐惧得一天都过不下去。形容惊恐到极点。
出处： 郭沫若《我怎样写和》：“敌人还有西进的模样，一般人都有惶惶不可终日的情形。”
21、惶惶不安 huáng huáng bù ān
释义：惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”
22、担惊受怕 dān jīng shòu pà
释义：担惊受怕 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处： 元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
23、捻神捻鬼 niǎn shén niǎn guǐ
释义：捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。
出处： 明·冯梦龙《警世通言》第21卷：“婆婆捻神捻鬼的叫噤声！”
24、栗栗危惧 lì lì wēi jù
释义：栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
出处： 《尚书 汤浩》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”
25、毛骨悚然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨悚然 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处： 明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
26、汗不敢出 hàn bù gǎn chū
释义：汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
27、目不暇给 mù bù xiá gěi
释义：目不暇给 美好新奇的事物太多，眼睛来不及看。
出处： 清·吴璿《飞龙全传》序：“于是检向时所鄙之《飞龙传》，为之删其繁文，汰其俚句，布以雅训之格，间以清隽之辞，传神写物，尽态极妍，庶足令阅者惊奇拍案，目不暇给矣！”
28、目瞪口呆 mù dèng kǒu dāi
释义：目瞪口呆 瞪：睁大眼睛直视；呆：发愣。眼睛大睁；眼珠发直；张嘴说不出话来。形容因恐惧而失神发愣的样子。
出处： 元 无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”
29、精神恍惚 jīng shén huǎng hū
释义：精神恍惚 恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。
出处： 北齐 魏收《魏书 尔朱荣传》：“荣亦精神恍惚，不自支持。”
30、肉跳心惊 ròu tiào xīn jīng
释义：肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐此时肉跳心惊，急急的向秋爽斋来。”
31、肉跳神惊 ròu tiào shén jīng
释义：肉跳神惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
出处： 老舍《神拳》第三幕：“知县肉跳神惊坐立不安。”
32、胆战心寒 dǎn zhàn xīn hán
释义：胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
出处： 明 施耐庵《水浒传》第112回：“诸将见李逵等杀了这一阵，众人都胆战心寒，不敢出战。”
33、胆裂魂飞 dǎn liè hún fēi
释义：胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
出处： 清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”
34、诚惶诚恐 chéng huáng chéng kǒng
释义：诚惶诚恐 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
35、驰魂夺魄 chí hún duó pò
释义：驰魂夺魄 形容震撼心灵
出处： 徐迟《地质之光》：“各种印象，新鲜而又庄严，使他目不暇给，驰魂夺魄。”
36、骇人听闻 hài rén tīng wén
释义：骇人听闻 骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。
出处： 宋 朱熹《朱文公文集 答詹师书》：“浙中近年怪论百出，骇人听闻，坏人心术。”
37、骨寒毛竖 gǔ hán máo shù
释义：骨寒毛竖 形容十分害怕。
出处： 北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”
38、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处： 左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
39、道路相告 dào lù xiāng gào
释义：道路相告 路上行人互相传递消息。形容消息或事件引人注目。
40、惊惶不安 jīng huáng bù ān
释义：惊惶不安 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处： 《北齐书·元晖业传》："孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。"