非常愧疚的成语(形容十分愧疚的四字成语)(40个)

1、七上八下  qī shàng bā xià

释义：七上八下  形容心神不安的惊惶样子。

出处： 宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”

2、三省吾身  sān shěng wú shēn

释义：三省吾身  省：检查，反省。身：自身。原指每日从三个方面来检查自己。一说一日反省三次。后指多次自觉地检查自己。亦作“吾日三省”。

出处： 《论语·学而》：“曾子曰：‘吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？’”

3、不好意思  bù hǎo yì sī

释义：不好意思  ①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。

出处： ?

4、内疚神明  nèi jiù shén míng

释义：内疚神明  内疚：内心感到惭愧不安；神明：神祗。指做错了事，内心感到不安

出处： 清·黄世仲《洪秀全演义》第30回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，无不惭德。”

5、口是心非  kǒu shì xīn fēi

释义：口是心非  心口不一致；口上说一套；心里想一套。形容心口不一致。

出处： 晋 葛洪《抱朴子 微旨》：“口是心非，背向异辞。”

6、大禹治水  dà yǔ zhì shuǐ

释义：大禹治水  禹：三皇五帝时中原的领袖。大禹治理水患为百姓谋福

出处： 明·冯梦龙《醒世恒言》第26卷：“昔日大禹治水，从岷山导出岷江。”

7、强词夺理  qiǎng cí duó lǐ

释义：强词夺理  指无理强辩；想说成有理的。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第43回：“座上一人忽曰：‘孔明所言，皆强词夺理，均非正论，不必再言。”

8、心烦意乱  xīn fán yì luàn

释义：心烦意乱  心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处： 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”

9、必不可少  bì bù kě shǎo

释义：必不可少  绝对需要，指不达到某种目的就不能做成某种事情

出处： 清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第79回：“这拜阴寿更是必不可少的。”

10、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处： 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

11、悔之晚矣  huǐ zhī wǎn yǐ

释义：悔之晚矣  矣：了。后悔也已经晚了。

出处： 《大宋宣和遗事》：“万一有奸邪叵测之情，陛下悔之晚矣！”

12、悔恨交加  huǐ hèn jiāo jiā

释义：悔恨交加  形容非常懊悔。恨：遗憾；交加：一起出现。

13、情非得已  qíng fēi dé yǐ

释义：情非得已  情况出于不得已。

出处： 清·李汝珍《镜花缘》第62回：“适才躲避桌下，自知失仪露丑，实系情非得已，诸位姐姐莫要发笑。”

14、惶恐不安  huáng kǒng bù ān

释义：惶恐不安  惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。

出处： 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

15、愧天怍人  kuì tiān zuò rén

释义：愧天怍人  怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。

出处： 《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”

16、无关紧要  wú guān jǐn yào

释义：无关紧要  紧要：急切的，重要的。不重要，不会影响大局。

出处： 清·李汝珍《镜花缘》第十七回：“可见字音一道，乃读书人不可忽略的。大贤学问渊博，故视为无关紧要；我们后学，却是不可少的。”

17、汗颜无地  hàn yán wú dì

释义：汗颜无地  汗颜：脸上出汗；常用以表示羞愧。无地：没有容身之地。形容羞愧到了极点；以至感到无地自容。

出处： 唐 韩愈《朝归》诗：“服章岂不好，不与德相对，顾影听其声，赪颜汁渐背。”

18、泪流满面  lèi liú mǎn miàn

释义：泪流满面  眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

出处： 明 罗贯中《三国演义》第一百十回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

19、泰然处之  tài rán chǔ zhī

释义：泰然处之  形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。

出处： 《续资治通鉴 元顺帝至正十七年》：“而陛下乃泰然处之，若承平无事，此事安逸所以为根本之祸者也。”

20、洗心革面  xǐ xīn gé miàn

释义：洗心革面  洗心：消除邪恶的思想；革面：改变旧的面目。比喻彻底悔改；重新做人。

出处： 晋 葛洪《抱朴子》：“洗心而革面者，必若清波之涤轻尘。”

21、滔天大罪  tāo tiān dà zuì

释义：滔天大罪  形容罪恶极大。

出处： 毛泽东《质问国民党》：“这两种错误，都是滔天大罪的性质，都是和敌人汉奸毫无区别的，你们必须纠正这些错误。”

22、满面羞惭  mǎn miàn xiū cán

释义：满面羞惭  满脸现出了羞愧的表情

出处： 清·钱彩《说岳全传》第48回：“杨再兴满面羞惭，跪在地下。”

23、点点滴滴  diǎn diǎn dī dī

释义：点点滴滴  一点一滴地落下，形容数量非常少

出处： 宋·李清照《声声慢》：“梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。”

24、狐朋狗友  hú péng gǒu yǒu

释义：狐朋狗友  将狐狗引为朋友。比喻品行不端的朋友。

出处： 清 曹雪芹《红楼梦》第十回：“恼的是那狐朋狗友，搬弄是非，调三窝四。”

25、痛心疾首  tòng xīn jí shǒu

释义：痛心疾首  伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。

出处： 先秦 左丘明《左传 成公十三年》：“诸侯备闻此言，斯是用痛心疾首，昵就寡人。”

26、竭尽全力  jié jìn quán lì

释义：竭尽全力  竭尽：用尽。用尽全部力量。

出处： 《宋书 宗越传》：“诛戮群公及何迈等，莫不尽心竭力，故帝凭其爪牙，无所忌惮。”

27、翻来覆去  fān lái fù qù

释义：翻来覆去  翻：翻转；覆：转回。躺在床上来回翻转身体。形容睡不着觉；也形容事情多次反复。

出处： 宋 朱熹《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去，说都如此。”

28、聪明正直  cōng míng zhèng zhí

释义：聪明正直  头脑聪明，行为正直无私。形容词人的品质优秀。

出处： 《左传 庄公三十二年》：“神聪明正直而壹者也。

29、胡言乱语  hú yán luàn yǔ

释义：胡言乱语  指没有根据，不符实际的瞎说，或说胡话。

出处： 元 郑光祖《刍梅香》第二折：“你省可里胡言乱语。”

30、过意不去  guò yì bù qù

释义：过意不去  心里感到不安

出处： 明·施耐庵《水浒传》第24回：“那妇人顿羹顿饭，欢天喜地伏侍武松，武松倒过意不去。”

31、问心无愧  wèn xīn wú kuì

释义：问心无愧  愧：惭愧。问问自己；认为没有什么感到惭愧的地方。

出处： 清 纪昀《阅微草堂笔记 槐西杂志一》：“君无须问此，只问己心。问心无愧，即阴律所谓善。”

32、问心有愧  wèn xīn yǒu kuì

释义：问心有愧  愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方

出处： 清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”

33、面红耳赤  miàn hóng ěr chì

释义：面红耳赤  脸和耳朵都红了。形容因羞愧、窘迫、激动或发怒而脸色涨红的样子。

出处： 宋 朱熹《朱子语类》第29卷：“今人有些小利害，便至于头红耳赤；子文却三仕三已，略无喜愠。”

34、顾影惭形  gù yǐng cán xíng

释义：顾影惭形  看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。

出处： 晋 傅咸《申怀赋》：“芬芳并发，我秽其馨；德音光宣，我累厥声；岂伊不愧，顾影惭形。”

35、风和日丽  fēng hé rì lì

释义：风和日丽  和：柔合；温和。轻风柔和；阳光灿烂。形容天气晴和。

出处： 清 吴趼人《痛史》：“是日风和日丽，众多官员，都来祭奠。”

36、魂牵梦萦  hún qiān mèng yíng

释义：魂牵梦萦  牵：牵挂；萦：萦怀。某事牵动灵魂；萦绕于梦中。形容万分思念。也作“魂牵梦绕”。

出处： 宋 刘过《醉太平》词：“思君忆君，魂牵梦萦。”

37、吾日三省  wú rì sān xǐng

释义：吾日三省  省：检查、反省。原指每日从三个方面检查自己，后指多次自觉地检查自己。

出处： 《论语·学而》："曾子曰：‘吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？’"

38、面有愧色  miàn yǒu kuì sè

释义：面有愧色  愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。形容有所内疚。

出处： 汉·赵晔《吴越春秋·勾践阴谋外传》："于是越王默然不悦，面有愧色。"

39、满面羞愧  mǎn miàn xiū kuì

释义：满面羞愧  羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

出处： 明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回："成然满面羞愧，缩颈而退。"

40、卑陬失色  bēi zōu shī sè

释义：卑陬失色  卑陬：惭愧的样子。表示十分惭愧，面失常态。

出处： 《庄子·天地篇》："子贡卑陬失色，顼顼然不自得，行三十里而后愈。"