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不敢告劳,不知肉味,不耻下问,不远千里,东奔西走,俭以养德,克俭克勤,克勤克俭,出人头地,分秒必争,厚德载物,发愤忘食,吃苦耐劳,含辛茹苦,坚持不懈,奋发图强,将勤补拙,屏气凝神,废寝忘食,戴月披星,承星履草,持之以恒,挥汗如雨,攻苦食淡,晨兴夜寐,晨炊星饭,汗流浃背,焚膏继晷,百读不厌,粗心大意,精卫填海,耕云播雨,聚精会神,苦尽甘来,苦心孤诣,鸡鸣而起,黑汁白汗,俛拾仰取,劳而不怨,剪莽拥彗。
1、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处： 《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
2、不知肉味 bù zhī ròu wèi
释义：不知肉味 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
出处： 春秋 孔子《论语 述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味。曰：‘不图为乐之至于斯也。”
3、不耻下问 bù chǐ xià wèn
释义：不耻下问 不耻：不以为耻辱；下问：降低身份请教别人。不以向比自己学识差或地位低的人去请教为可耻。形容虚心求教。
出处： 先秦 孔子《论语 公冶长》：“敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。”何晏集解：“下问，谓凡在己下者。”
4、不远千里 bù yuǎn qiānlǐ
释义：不远千里 不远：不以为远。不以千里为远。指不怕长途跋涉的辛劳。
出处： 战国 邹 孟轲《孟子 梁惠王上》：“叟！不远千里而来，亦将有以利吾国乎？”
5、东奔西走 dōng bēn xī zǒu
释义：东奔西走 到处奔跑。形容四处奔忙或为某个目的而四下活动。也形容到处逃窜。走：跑。
出处： 元 魏初《沁园春 留别张周卿韵》：“甚年来行役，交情契阔，东奔西走，水送山迎。遥望神州，故人千里。”
6、俭以养德 jiǎn yǐ yǎng dé
释义：俭以养德 节俭有助于养成质朴勤劳的德操。
出处： 三国·蜀·诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”
7、克俭克勤 kè jiǎn kè qín
释义：克俭克勤 克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处： 《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
8、克勤克俭 kè qín kè jiǎn
释义：克勤克俭 克：能够。既能勤劳；又能节俭。
出处： 《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
9、出人头地 chū rén tóu dì
释义：出人头地 原意是让这个人高出一头。后形容超过一般人或高人一等。
出处： 宋 欧阳修《与梅圣俞书》：“老夫当避路，放他出一头地也。”
10、分秒必争 fēn miǎo bì zhēng
释义：分秒必争 一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。
出处： 柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”
11、厚德载物 hòu dé zài wù
释义：厚德载物 旧指道德高尚者能承担重大任务。
出处： 《周易 坤》：“《象》曰：地势坤。君子以厚德载物。”
12、发愤忘食 fā fèn wàng shí
释义：发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处： 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
13、吃苦耐劳 chī kǔ nài láo
释义：吃苦耐劳 耐：受得起；禁得起。能经受困苦的生活；也禁得起劳累。
出处： 朱自清《新中国在望中》：“新中国虽然已在望中，可是得吃苦耐劳，才能到我们手里。”
14、含辛茹苦 hán xīn rú kǔ
释义：含辛茹苦 茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。
出处： 宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
15、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处： 《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
16、奋发图强 fèn fā tú qiáng
释义：奋发图强 奋发：精神振作；情绪饱满；图：谋求。振作精神；谋求强盛。
出处： 郭沫若《科学的春天》：“我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。”
17、将勤补拙 jiāng qín bǔ zhuō
释义：将勤补拙 以勤奋弥补笨拙。
出处： 唐 白居易《自到郡斋题二十四韵》：“救烦无若静，补拙莫如勤。”
18、屏气凝神 bǐng qì níngshén
释义：屏气凝神 屏气：抑制呼吸；凝神：凝聚精神。忍住呼吸；聚精会神。
出处： 清 刘鄂《老残游记》第二回：“愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。”
19、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
20、戴月披星 dài yuè pī xīng
释义：戴月披星 身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。
出处： 元 金仁杰《追韩信》第二折：“官人每不在家里快活，也这般披星戴月生受。”
21、承星履草 chéng xīng lǚ cǎo
释义：承星履草 头戴星光，脚踏草地。形容早出晚归辛勤劳作。
出处： 晋·葛洪《自叙》：“饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。”
22、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
23、挥汗如雨 huī hàn rú yǔ
释义：挥汗如雨 众人用手抹汗；挥洒的汗水像雨点一样。形容人多、拥挤。也形容因天热或劳动而出汗很多。
出处： 西汉 刘向《战国策 齐策一》：“监淄之途，车彀击，人肩摩，连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
24、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处： 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
25、晨兴夜寐 chén xīng yè mèi
释义：晨兴夜寐 兴：起。早起晚睡。形容勤劳辛苦。
出处： 《三国志·吴书·韦曜传》：“故勉精历操，晨兴夜寐不遑宁息，经之以岁月，累之以日力。”
26、晨炊星饭 chén chuī xīng fàn
释义：晨炊星饭 清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。
出处： 《旧唐书·张廷珪传》：“又役鬼不可，唯人是营，通计工匠，率多贫窭，,朝驱暮役，劳筋苦骨，箪食瓢饮，晨炊星饭，饥渴所致，疾疹交集。”
27、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处： 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
28、焚膏继晷 fén gāo jì guǐ
释义：焚膏继晷 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。
出处： 唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
29、百读不厌 bǎi dú bù yàn
释义：百读不厌 厌：厌烦；厌倦。反复阅读也不感到厌倦。形容诗文含义精深；引人入胜；耐人寻味。
出处： 宋 苏轼《送安惇秀才失解西归》诗：“故书不厌百回读，熟读深思子自知。”
30、粗心大意 cū xīn dà yì
释义：粗心大意 粗：粗疏。形容做事不细心；不谨慎；马马虎虎。
出处： 清 文康《儿女英雄传》第四回：“忽然灵机一动，心中悟将过来：‘这是我粗心大意。我若不进去，他怎得出来？’”
31、精卫填海 jīng wèi tián hǎi
释义：精卫填海 精卫：古代神话中的小鸟名。古代神话；炎帝的女儿在东海淹死；化为精卫鸟；每天衔西山的木石来填东海。后用来比喻不畏困难；意志坚决。
出处： 晋 陶渊明《山海经》诗：“精卫衔微木，将以填沧海。”
32、耕云播雨 gēng yún bō yǔ
释义：耕云播雨 指控制降雨，改造自然。比喻辛勤劳动
出处： 浩然《艳阳天》第71章：“看到了给青庄稼苗耕云播雨的秘密，和那‘万紫千红结队来’的远景风光……”
33、聚精会神 jù jīng huì shén
释义：聚精会神 集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。
出处： 汉 王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”
34、苦尽甘来 kǔ jìn gān lái
释义：苦尽甘来 尽：终结；甘：甜；美好。比喻艰苦的日子已经过去；美好的时光已经到来。
出处： 元 关汉卿《蝴蝶梦》第四折：“受彻了牢狱灾，今日个苦尽甘来。”
35、苦心孤诣 kǔ xīn gū yì
释义：苦心孤诣 苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。
出处： 清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”
36、鸡鸣而起 jī míng ér qǐ
释义：鸡鸣而起 鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
出处： 先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“鸡鸣而起，孳孳为善者，舜之徒也。”
37、黑汁白汗 hēi zhī bái hàn
释义：黑汁白汗 形容辛勤劳动的汗水
出处： 李凖《不能走那条路》：“他又想起在朱家扛活时，掌柜们在大麦天，看着别人黑汁白汗干活，王老三也是摇着扇子站在一边看。”
38、俛拾仰取 fǔ shí yǎng qǔ
释义：俛拾仰取 俛，同“俯”。指低头则必拾地上之物，仰首则必取树上之物。形容极其勤劳节俭。
出处： 语出《史记·货殖列传》："然家自父兄子孙约，俛有拾，仰有取，贳贷行贾徧郡国。"
39、劳而不怨 láo ér bù yuàn
释义：劳而不怨 劳：劳苦，劳累。虽然很辛苦、很劳累，却没有怨言。形容孝子精心侍奉父母。也指当政者使民勤劳而民无埋怨。
出处： 《论语·里仁》："事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。"《论语·尧曰》："君子惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛。"
40、剪莽拥彗 jiǎn mǎng yōng huì
释义：剪莽拥彗 莽：草；彗：扫帚。剪除杂草，手持扫帚。指辛勤劳动。
出处： 清·蒲松龄《聊斋志异·红玉》："乃剪莽拥彗，类男子操作。"