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不敢告劳,不知肉味,不远千里,东奔西走,俭以养德,克俭克勤,克勤克俭,分秒必争,发愤图强,发愤忘食,吃苦耐劳,囊萤映雪,囊萤照读,坚持不懈,埋头苦干,屏气凝神,废寝忘食,戴月披星,承星履草,披星戴月,持之以恒,攻苦食淡,昧旦晨兴,晨兴夜寐,晨炊星饭,焚膏继晷,目不窥园,磨穿铁砚,精卫填海,胼手胝足,胼胝手足,苦心孤诣,鞠躬尽瘁,马不停蹄,驽马十驾,鸡鸣而起,默默无言,默默无闻,俛拾仰取,民生在勤。
1、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处： 《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
2、不知肉味 bù zhī ròu wèi
释义：不知肉味 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
出处： 春秋 孔子《论语 述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味。曰：‘不图为乐之至于斯也。”
3、不远千里 bù yuǎn qiānlǐ
释义：不远千里 不远：不以为远。不以千里为远。指不怕长途跋涉的辛劳。
出处： 战国 邹 孟轲《孟子 梁惠王上》：“叟！不远千里而来，亦将有以利吾国乎？”
4、东奔西走 dōng bēn xī zǒu
释义：东奔西走 到处奔跑。形容四处奔忙或为某个目的而四下活动。也形容到处逃窜。走：跑。
出处： 元 魏初《沁园春 留别张周卿韵》：“甚年来行役，交情契阔，东奔西走，水送山迎。遥望神州，故人千里。”
5、俭以养德 jiǎn yǐ yǎng dé
释义：俭以养德 节俭有助于养成质朴勤劳的德操。
出处： 三国·蜀·诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”
6、克俭克勤 kè jiǎn kè qín
释义：克俭克勤 克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处： 《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
7、克勤克俭 kè qín kè jiǎn
释义：克勤克俭 克：能够。既能勤劳；又能节俭。
出处： 《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
8、分秒必争 fēn miǎo bì zhēng
释义：分秒必争 一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。
出处： 柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”
9、发愤图强 fā fèn tú qiáng
释义：发愤图强 发愤：决心努力；图：谋求。下定决心努力谋求强盛。
出处： 何香凝《孙中山与廖仲恺》：“孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该～，彻底革命。”
10、发愤忘食 fā fèn wàng shí
释义：发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处： 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
11、吃苦耐劳 chī kǔ nài láo
释义：吃苦耐劳 耐：受得起；禁得起。能经受困苦的生活；也禁得起劳累。
出处： 朱自清《新中国在望中》：“新中国虽然已在望中，可是得吃苦耐劳，才能到我们手里。”
12、囊萤映雪 náng yíng yìng xuě
释义：囊萤映雪 原是车胤用口袋装萤火虫来照书本，孙康利用雪的反光勤奋苦学的故事。后形容刻苦攻读。
出处： 元 贾仲名《萧淑兰》第一折：“虽无汗马眠霜苦，曾受囊萤映雪劳。”
13、囊萤照读 náng yíng zhào shū
释义：囊萤照读 用口袋装萤火虫，照着读书。形容家境贫寒，勤苦读书。
出处： 《晋书·车胤传》：“车胤恭勤不倦，博学多通，家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。”
14、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处： 《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
15、埋头苦干 mái tóu kǔ gàn
释义：埋头苦干 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。
出处： 鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”
16、屏气凝神 bǐng qì níngshén
释义：屏气凝神 屏气：抑制呼吸；凝神：凝聚精神。忍住呼吸；聚精会神。
出处： 清 刘鄂《老残游记》第二回：“愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。”
17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处： 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
18、戴月披星 dài yuè pī xīng
释义：戴月披星 身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。
出处： 元 金仁杰《追韩信》第二折：“官人每不在家里快活，也这般披星戴月生受。”
19、承星履草 chéng xīng lǚ cǎo
释义：承星履草 头戴星光，脚踏草地。形容早出晚归辛勤劳作。
出处： 晋·葛洪《自叙》：“饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。”
20、披星戴月 pī xīng dài yuè
释义：披星戴月 身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处： 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”
21、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处： 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
22、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处： 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
23、昧旦晨兴 mèi dàn chén xīng
释义：昧旦晨兴 昧旦：破晓。指天不亮就起来。形容勤劳或忧心忡忡
出处： 《晋书 简文帝纪》：“何尝不昧旦晨兴，夜分忘寝。”
24、晨兴夜寐 chén xīng yè mèi
释义：晨兴夜寐 兴：起。早起晚睡。形容勤劳辛苦。
出处： 《三国志·吴书·韦曜传》：“故勉精历操，晨兴夜寐不遑宁息，经之以岁月，累之以日力。”
25、晨炊星饭 chén chuī xīng fàn
释义：晨炊星饭 清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。
出处： 《旧唐书·张廷珪传》：“又役鬼不可，唯人是营，通计工匠，率多贫窭，,朝驱暮役，劳筋苦骨，箪食瓢饮，晨炊星饭，饥渴所致，疾疹交集。”
26、焚膏继晷 fén gāo jì guǐ
释义：焚膏继晷 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。
出处： 唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
27、目不窥园 mù bù kuī yuán
释义：目不窥园 窥：瞥看。原指汉代董仲舒专心治学；几年中都无暇观赏花园中的景致。后用以比喻埋头钻研；不为外事分心。
出处： 东汉 班固《汉书 董仲书传》：“下帷讲诵，弟子传以久次相授业，或莫见其面。盖三年不窥园，其精如此。”
28、磨穿铁砚 mó chuān tiě yàn
释义：磨穿铁砚 把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。
出处： 元 范康《竹叶舟》第一折：“坐破寒毡，磨穿铁砚。自夸经史如流，拾他青紫，唾手不须忧。”
29、精卫填海 jīng wèi tián hǎi
释义：精卫填海 精卫：古代神话中的小鸟名。古代神话；炎帝的女儿在东海淹死；化为精卫鸟；每天衔西山的木石来填东海。后用来比喻不畏困难；意志坚决。
出处： 晋 陶渊明《山海经》诗：“精卫衔微木，将以填沧海。”
30、胼手胝足 pián shǒu zhī zú
释义：胼手胝足 胼、胝：手掌足底因长期磨擦而长出的老茧。手上和脚上都生了茧子。形容长期辛苦劳动。
出处： 宋 朱熹《九江彭蠡辨》：“凡禹之所为，过门不入，胼手胝足，而不以为病者，为欲大济天下昏垫之足，以衣且食而遂其生耶！”
31、胼胝手足 pián zhī shǒu zú
释义：胼胝手足 见“胼手胝足”。
出处： 康有为《大同书》甲部第二章：“农民穷苦，胼胝手足以经营之，而终岁之勤，一粒无获。”
32、苦心孤诣 kǔ xīn gū yì
释义：苦心孤诣 苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。
出处： 清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”
33、鞠躬尽瘁 jū gōng jìn cuì
释义：鞠躬尽瘁 指恭敬谨慎，竭尽心力
出处： 明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
34、马不停蹄 mǎ bù tíng tí
释义：马不停蹄 停蹄：止步。马跑起来不停歇。形容人的行动急促或连续不断地进行工作。
出处： 元 王实甫《丽春堂》第二折：“赢的他急难措手，打的他马不停蹄。”
35、驽马十驾 nú mǎ shí jià
释义：驽马十驾 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
出处： 先秦 荀况《荀子 劝学》：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”
36、鸡鸣而起 jī míng ér qǐ
释义：鸡鸣而起 鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
出处： 先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“鸡鸣而起，孳孳为善者，舜之徒也。”
37、默默无言 mò mò wú yán
释义：默默无言 不声不响，闭口无言。
出处： 元·无名氏《连环计》第二折：“忧的我神思竭，默默无言；愁的我魂胆丧，兢兢打战。”
38、默默无闻 mò mò wú wén
释义：默默无闻 默默：没有声息；闻：出名。无声无息；不为人知。
出处： 明 李桢《剪灯余话》：“而使之昧昧无闻，安得不饮恨于九泉，抱痛于百世哉？”
39、俛拾仰取 fǔ shí yǎng qǔ
释义：俛拾仰取 俛，同“俯”。指低头则必拾地上之物，仰首则必取树上之物。形容极其勤劳节俭。
出处： 语出《史记·货殖列传》："然家自父兄子孙约，俛有拾，仰有取，贳贷行贾徧郡国。"
40、民生在勤 mín shēng zài qín
释义：民生在勤 人民的生计在于勤劳。
出处： 《左传·宣公十二年》："民生在勤，勤则不匮。"